Co ze mną nie tak? O życiu w dysfunkcyjnym domu, środowisku, w Polsce i o tym, jak sobie z tym (nie)radzimy.

CO ZE MNĄ NIE TAK? Czy zastanawiasz się czasem, dlaczego mimo pozornego sukcesu czujesz się niespełniony? Dlaczego udane związki nie przynoszą radości, a osiągnięcia zawodowe nie dają satysfakcji? Książka Joanny Flis to podróż w głąb siebie, która pomoże Ci zrozumieć, co naprawdę jest z Tobą nie tak i jak możesz to zmienić. • Zrozumienie przyczyn frustracji i niespełnienia • Odkrycie dziur w "koszyku potrzeb" • Praca nad sobą i akceptacja siebie • Rozmowa o wspólnych doświadczeniach pokolenia • Zaopiekowanie się sobą tu i teraz, mimo przeszłych zranień • Budowanie zdrowej teraźniejszości • Akceptacja siebie bez obwiniania innych Książka "Co ze mną nie tak?" to odpowiedź na pytanie, które wielu z nas zadaje sobie w zaciszu własnego umysłu. Autorka, doświadczona psychoterapeutka, prowadzi czytelnika przez meandry dysfunkcyjnych domów, emocjonalnej niedojrzałości rodziców i wygórowanych oczekiwań, które kształtują nasze życie. To głos pokolenia, które dorastało w systemie "masz robić, nie myśleć", gdzie nauczyciel zawsze wiedział lepiej. Joanna Flis, bazując na swojej terapeutycznej koncepcji "koszyka potrzeb", pomaga zidentyfikować niezaspokojone w dzieciństwie potrzeby, które w dorosłym życiu prowadzą do frustracji i poczucia niespełnienia. Książka ta to nie tylko analiza problemu, ale przede wszystkim praktyczny przewodnik, który uczy, jak zaopiekować się sobą tu i teraz, mimo przeszłych zranień. Bez zrozumienia przeszłości nie da się bowiem tworzyć zdrowej teraźniejszości. Autorka zachęca do podjęcia rozmowy na temat wspólnych doświadczeń, do dzielenia się swoimi historiami i do budowania wspólnoty, która pozwoli nam zaakceptować siebie bez obwiniania innych. To książka, która daje nadzieję na lepsze jutro, na życie w zgodzie ze sobą i na budowanie zdrowych relacji z innymi. Joanna Flis jest psycholożką, psychoterapeutką uzależnień i współuzależnienia, psychoterapeutką systemową w procesie certyfikacji, neuroterapeutką i trenerką. Związana z Uniwersytetem Szczecińskim, gdzie prowadzi badania nad rodzinami alkoholowymi i kończy studia doktoranckie. Od ponad dziesięciu lat pracuje w zawodzie terapeuty. Ma swoją prywatną praktykę. Specjalizuje się między innymi w psychoterapii uzależnień i współuzależnienia (PARPA). Prowadzi podcast pt. "Madame Monday". W 2022 roku ukazała się jej pierwsza książka Współuzależnieni. Jak zatroszczyć się o siebie i budować zdrowe relacje z osobami uzależnionymi. CARUNO-2025-12-13-14:35:53