Toksyczni ludzie. Poradniki psychologiczne wyd. 2022

TOKSYCZNI LUDZIE. PORADNIKI PSYCHOLOGICZNE WYDANIE 2022 Czy w Twoim otoczeniu znajdują się osoby, które negatywnie wpływają na Twoje samopoczucie? Książka "Toksyczni ludzie" to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci zidentyfikować i radzić sobie z trudnymi relacjami. Dowiedz się, jak chronić swoją energię i budować zdrowe granice. • Zrozumienie toksycznych zachowań: Naucz się rozpoznawać różne typy toksycznych osób i ich manipulacyjne taktyki. • Skuteczne strategie radzenia sobie: Odkryj sprawdzone metody komunikacji i asertywności, które pomogą Ci w interakcjach z trudnymi osobami. • Ochrona własnej energii: Dowiedz się, jak unikać negatywnego wpływu toksycznych osób na Twoje samopoczucie i emocje. • Budowanie zdrowych granic: Naucz się wyznaczać granice i chronić swoje potrzeby w relacjach z innymi. • Zakończenie toksycznych związków: Znajdź wskazówki, jak zdrowo i bezboleśnie zakończyć relacje, których nie da się uratować. Autorką książki jest doktor Lillian Glass, znana specjalistka w dziedzinie komunikacji międzyludzkiej. Posiada bogate doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi trudności w relacjach. Jej wiedza i praktyczne wskazówki pomogą Ci odzyskać kontrolę nad swoim życiem i budować zdrowsze relacje. Książka "Toksyczni ludzie" to niezbędny poradnik dla każdego, kto pragnie poprawić jakość swoich relacji i chronić się przed negatywnym wpływem innych. Dzięki niej nauczysz się rozpoznawać toksyczne zachowania, skutecznie się im przeciwstawiać i budować zdrowe granice. Odkryj, jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem i cieszyć się pozytywnymi relacjami. Wydawnictwo Rebis, znane z publikacji wartościowych poradników psychologicznych, oddaje w Twoje ręce narzędzie, które pomoże Ci zrozumieć dynamikę toksycznych relacji i skutecznie sobie z nimi radzić. Sięgnij po tę książkę i zacznij budować zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące relacje już dziś! Dane techniczne: Wydanie: 2022 Strony: 280 Format: 224x152 mm Oprawa: broszurowa CARUNO-2025-12-21-02:11:16