Autentyczna. Jak żyć w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami

AUTENTYCZNA. JAK ŻYĆ W ZGODZIE ZE SOBĄ I SWOIMI WARTOŚCIAMI Czy czujesz się zagubiony w gąszczu oczekiwań innych? Masz wrażenie, że presja otoczenia nie pozwala Ci realizować własnych marzeń i celów? Pragniesz odkryć, czego naprawdę chcesz od życia, ale nie wiesz, jak zacząć? Ta książka jest właśnie dla Ciebie – Twoja mapa do autentycznego życia! • Poznaj siebie: Odkryj swoje prawdziwe ja i naucz się słuchać swojego wewnętrznego głosu. • Akceptuj prawdę: Naucz się akceptować siebie takim, jakim jesteś, z wszystkimi wadami i zaletami. • Przestań spełniać oczekiwania: Wyzwól się z presji otoczenia i zacznij żyć według własnych zasad. • Stawiaj granice: Naucz się asertywnie komunikować swoje potrzeby i stawiać granice innym bez poczucia winy. • Żyj w zgodzie ze swoimi wartościami: Odkryj, dlaczego życie w zgodzie ze sobą przynosi więcej satysfakcji i spełnienia. • Pozbądź się blokujących przekonań: Zidentyfikuj i zmień negatywne przekonania, które hamują Twój rozwój. • Bądź życzliwy dla siebie: Naucz się wybaczać sobie błędy i traktować siebie z wyrozumiałością. „Autentyczna. Jak żyć w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami” to praktyczny poradnik, który pomoże Ci odnaleźć drogę do prawdziwego ja. Magdalena Juchniewicz, dyplomowana coach, dzieli się w nim sprawdzonymi narzędziami i technikami, które ułatwią Ci ten proces. Dzięki tej książce nauczysz się rozpoznawać swoje potrzeby, stawiać granice i żyć w zgodzie ze swoimi wartościami. To inwestycja w Twoje szczęście i spełnienie. Książka ta jest idealna dla osób, które czują się zagubione, przytłoczone oczekiwaniami innych i pragną odnaleźć swoje prawdziwe ja. Niezależnie od tego, czy jesteś na początku swojej drogi, czy już masz za sobą wiele doświadczeń, ta książka pomoże Ci zrozumieć siebie, zaakceptować swoje słabości i mocne strony oraz zacząć żyć pełnią życia. To inspirująca lektura, która doda Ci odwagi do podążania za swoimi marzeniami. Wydawnictwo Pascal, znane z publikacji wysokiej jakości poradników i książek rozwojowych, oddaje w Twoje ręce narzędzie, które pomoże Ci stać się bardziej autentycznym i szczęśliwym człowiekiem. „Autentyczna” to nie tylko książka, to przewodnik po Twoim wnętrzu, który pomoże Ci odkryć Twoje prawdziwe ja i żyć w zgodzie ze sobą. Pamiętaj, to Twoje życie i Twoje zasady! Pozwól sobie na autentyczność i zacznij żyć pełnią życia już dziś! Książka ma 240 stron i format 166x215 mm. Została wydana w 2024 roku w oprawie broszurowej. To idealny format do czytania w domu, w podróży czy w kawiarni. Dzięki tej książce odkryjesz, jak żyć w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami, co przyniesie Ci więcej radości i spełnienia w życiu. CARUNO-2025-12-19-12:34:54