Insulinooporność: Kuchnia świata Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska

KUCHNIE ŚWIATA W INSULINOOPORNOŚCI - MAGDALENA MAKAROWSKA, DOMINIKA MUSIAŁOWSKA Marzysz o egzotycznych podróżach, ale nie masz czasu ani możliwości, by wyruszyć w daleką drogę? Odkryj smaki świata bez wychodzenia z domu! Ta książka to zaproszenie do kulinarnej przygody, podczas której poznasz zdrowe wersje egzotycznych potraw. Zupa kokosowa, kimchi, falafele, panna cotta, musaka czy paella to tylko niektóre z dań, które możesz przygotować we własnej kuchni. Niezależnie od tego, czy miałeś okazję spróbować tych potraw w krajach, z których się wywodzą, czy tylko o nich słyszałeś, dzięki tej książce możesz je wyczarować we własnej kuchni. • Egzotyczne smaki w zdrowej odsłonie • Przepisy dostosowane do diety z niskim IG • Praktyczne porady dla osób z insulinoopornością • Inspiracja do kulinarnych eksperymentów • Kulinarna podróż bez wychodzenia z domu • Zdrowe wersje popularnych dań • Informacje o przyprawach charakterystycznych dla kuchni świata Magdalena Makarowska, znana dietetyczka, zadbała o to, by te kulinarne podróże pozostawiły w nas niezapomniane wrażenia. Dominika Musiałowska, założycielka fundacji Insulinooporność Zdrowa Dieta i Zdrowe Życie, przygotowała zestaw praktycznych porad dla podróżujących, w tym informacje o korzystnych dla zdrowia produktach spożywczych dostępnych w poszczególnych miejscach na świecie. Każdy, kto lubi podróże czy kogo intrygują smaki i aromaty potraw przyrządzanych w odległych krajach, znajdzie tutaj coś dla siebie. W tej wyjątkowej książce zamieszczono kilkadziesiąt przepisów na pyszne dania z różnych kultur, przy czym receptury dostosowano do potrzeb osób przestrzegających diety z niskim IG. Dodano także informacje o przyprawach charakterystycznych dla kuchni poszczególnych krajów. Książka ta to nie tylko zbiór przepisów, ale również przewodnik po zdrowym stylu życia. Autorki pokazują, jak można cieszyć się smakiem potraw z różnych zakątków świata, jednocześnie dbając o swoje zdrowie. Dzięki tej książce odkryjesz, że dieta z niskim IG nie musi być nudna i monotonna. Wręcz przeciwnie, może być pełna smaków i aromatów, które przeniosą Cię w odległe kraje. Wybierz się w kulinarną podróż dookoła świata i ciesz się zdrowym stylem życia! Wydawnictwo Feeria prezentuje książkę, która łączy pasję do podróży z troską o zdrowie. To idealna propozycja dla osób z insulinoopornością, które chcą odkryć nowe smaki i cieszyć się pełnią życia. Książka zawiera 488 stron pełnych inspiracji i praktycznych porad. Format 168x206 mm sprawia, że jest wygodna w czytaniu i łatwa do zabrania ze sobą w podróż. Oprawa broszurowa zapewnia trwałość i estetyczny wygląd. Rok wydania: 2022. CARUNO-2025-12-14-12:11:16