Dojrzałość w związku. Jak kochać świadomie - David Richo wydanie poprawione 298 stron

DOJRZAŁOŚĆ W ZWIĄZKU. JAK KOCHAĆ ŚWIADOMIE – DAVID RICHO Miłość to nie tylko uczucie – to sztuka, której można się nauczyć. David Richo, uznany psychoterapeuta i autor bestsellerów, zaprasza Cię w podróż do głębszego, bardziej świadomego przeżywania relacji. Ta książka to nie teoria – to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć, dlaczego niektóre związki kwitną, a inne więdną. Odkryj pięć kluczowych aspektów miłości: uwagę, akceptację, uznanie, czułość i przyzwolenie. Dowiedz się, jak pielęgnować więź, by była źródłem siły, a nie frustracji. To wydanie, poprawione i rozszerzone, uwzględnia współczesne wyzwania – randki online, nowe formy komunikacji, a także trudne tematy, takie jak złość i kończenie związków. Jeśli szukasz narzędzi do budowania dojrzałej, spełnionej relacji, ta książka jest dla Ciebie. • Pięć aspektów miłości – uwaga, akceptacja, uznanie, czułość, przyzwolenie – praktyczne narzędzia do codziennego stosowania • Świadome kochanie – naucz się być obecnym w relacji i reagować zamiast reagować automatycznie • Zdrowa złość – nowe spojrzenie na gniew i sposoby konstruktywnego wyrażania emocji • Granice w związku – jak stawiać je z miłością, nie tracąc bliskości • Lęk przed porzuceniem i pochłonięciem – zrozum mechanizmy, które sabotują Twoje relacje • Ćwiczenia i refleksje – praktyczne zadania, które pomogą Ci wdrożyć wiedzę w życie • Aktualne wyzwania – randki online, komunikacja w erze cyfrowej – jak zachować autentyczność David Richo to amerykański psychoterapeuta, autor wielu książek z dziedziny psychologii i duchowości, które przetłumaczono na kilkanaście języków. Jego podejście łączy psychologię zachodnią z mądrością buddyjską, co czyni jego porady uniwersalnymi i głęboko ludzkimi. „Dojrzałość w związku” to jego najsłynniejsze dzieło, które od lat pomaga parom na całym świecie budować trwałe i satysfakcjonujące relacje. W tym wydaniu autor odświeżył treść, dodając rozdziały o współczesnych formach komunikacji i kończeniu związków, a także rozszerzył część dotyczącą złości. Dzięki temu książka jest jeszcze bardziej aktualna i praktyczna. Książka skierowana jest do wszystkich, którzy pragną pogłębić swoją relację – zarówno do osób będących w związkach, jak i tych, które dopiero szukają partnera. Richo pokazuje, że dojrzałość w miłości to proces, a nie cel. Uczy, jak być uważnym, jak słuchać i jak wyrażać swoje potrzeby bez oskarżania. To lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce kochać świadomie i budować związek oparty na szacunku, zaufaniu i autentyczności. Dzięki ćwiczeniom i przykładom z życia codziennego, każdy czytelnik znajdzie coś dla siebie – niezależnie od tego, czy zmaga się z lękiem przed bliskością, czy chce po prostu lepiej rozumieć swojego partnera. Wydanie poprawione i rozszerzone zawiera 298 stron w formacie 142x209 mm, oprawa broszurowa. Premiera: czerwiec 2026 roku. Wydawca: Sensus. Autor: David Richo. ISBN: 9788328927100. CARUNO-2026-07-11-17:02:58