Złożony zespół stresu pourazowego - Arielle Schwartz, Juliusz Okuniewski

ZŁOŻONY ZESPÓŁ STRESU POURAZOWEGO - ARIELLE SCHWARTZ, JULIUSZ OKUNIEWSKI Odkryj niezastąpioną pozycję dla wszystkich osób dotkniętych złożonym zespołem stresu pourazowego, pragnących aktywnie i świadomie uczestniczyć w procesie terapeutycznym. Ta książka to klucz do zrozumienia i przepracowania traum z dzieciństwa, które odbijają się na zdrowiu psychicznym i emocjonalnym, często utrudniając codzienne funkcjonowanie. Arielle Schwartz udowadnia, że uporanie się z bolesnymi wspomnieniami jest możliwe i stanowi drogę do pełnego, szczęśliwego życia. • Zrozumienie traumy: Szczegółowe omówienie mechanizmów powstawania i wpływu traumy na psychikę. • Terapia złożonego zespołu stresu pourazowego: Przegląd różnych modeli terapeutycznych i ich zastosowanie w praktyce. • Leczenie objawów unikania: Skuteczne strategie radzenia sobie z unikaniem myśli, uczuć i sytuacji związanych z traumą. • Leczenie objawów inwazyjnych: Metody redukcji natrętnych wspomnień i koszmarów sennych. • Leczenie objawów depresji: Wsparcie w radzeniu sobie z obniżonym nastrojem i brakiem energii. • Wspieranie rozwoju w dłuższej perspektywie: Budowanie odporności psychicznej i umiejętności radzenia sobie z trudnościami. • Ćwiczenia praktyczne: Każdy rozdział zawiera ćwiczenia pomagające w analizie objawów i emocji. Arielle Schwartz, licencjonowany psycholog kliniczny i konsultant EMDR, łączy w swojej książce prostotę, współczucie i głęboką wiedzę na temat zaburzeń związanych ze złożonym zespołem stresu pourazowego. Jej podejście terapeutyczne opiera się na kształtowaniu mocnych stron klienta i łączy ciało z umysłem, co pozwala na skuteczne przepracowanie traumy i budowanie odporności psychicznej. Książka ta została napisana z myślą o osobach gotowych zmierzyć się z własną traumą i podjąć świadomą decyzję o wyborze odpowiedniej strategii terapeutycznej. Autorka szczegółowo omawia różne modele terapeutyczne, wskazując na ewentualne przeszkody w udanej terapii i oferując praktyczne wskazówki, jak je pokonać. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, znane z wysokiej jakości publikacji naukowych i popularnonaukowych, oddaje w ręce czytelników wartościową pozycję, która może być pomocna zarówno dla osób dotkniętych zespołem stresu pourazowego, jak i dla terapeutów poszukujących skutecznych narzędzi pracy. Książka ta to przewodnik po trudnym, ale możliwym do pokonania świecie traumy. "Arielle Schwartz łączy prostotę, współczucie, pokorę i głęboką wiedzę o zaburzeniach osób cierpiących na złożony zespół stresu pourazowego. Książka jest niezwykle przydatnym przewodnikiem w pokonaniu tej częstej ludzkiej dolegliwości". Dr Betty Cannon, autorka Sartre'a i psychoanalizy, a także twórczyni stosowanej psychoterapii egzystencjalnej (AEP). CARUNO-2025-12-04-18:16:11 cu