WAM Dieta dr Dąbrowskiej: 6-tygodniowy plan odchudzania i zdrowego odżywiania

Nie masz czasu na układanie diet? Komponowanie posiłków i liczenie kalorii jest zdecydowanie zbyt skomplikowane? Sięgnij po gotowe rozwiązanie dr Ewy Dąbrowskiej. Planer, który trzymasz w rękach, to sprawdzony sposób pozwalający zmienić na zawsze sposób odżywiania. Znajdziesz w nim: 6-tygodniowy plan diety: 4 dni przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia i 2 tygodnie stabilizacji, ponad 30 nowych przepisów, praktyczne porady i ilustracje, tabele miary postępów, miejsce na notatki. Od dzisiaj nie masz wymówki. Połowę pracy Autorki wykonały za ciebie. Czas na twój krok. Wydanie: Strony: 224, Format: 14,2x20,2 cm Rok: Rok wydania: 2019, oprawa: zintegrowana Wydawnictwo: WAM Liczba stron: 224 Oprawa: zintegrowana Format: 14,2x20,2 cm Dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej to nie tylko sposób na utratę wagi, ale przede wszystkim metoda oczyszczania organizmu i poprawy zdrowia. Dzięki planerowi łatwiej niż kiedykolwiek wcześniej wdrożysz tę skuteczną i sprawdzoną metodę w życie. Zauważysz różnicę już po kilku dniach! • Szczegółowy, 6-tygodniowy plan diety: 4 dni przygotowania, 10 dni diety warzywno-owocowej, 2 tygodnie wychodzenia z diety i 2 tygodnie stabilizacji. • Ponad 30 nowych, prostych i smacznych przepisów na dania zgodne z dietą dr Dąbrowskiej. • Praktyczne wskazówki i ilustracje, które ułatwią Ci rozpoczęcie i kontynuację diety. • Wygodne tabele do śledzenia postępów i monitorowania efektów. • Miejsce na własne notatki i uwagi. ProducentWAMTytułDieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej (R)ISBNLiczba przepisów>30Czas trwania planu6 tygodniZawartośćPlan diety, przepisy, porady, tabele, miejsce na notatki