Terapia akceptacji i zaangażowania - podręcznik psychoterapii

TERAPIA AKCEPTACJI I ZAANGAŻOWANIA Odkryj skuteczne metody rozwijania elastyczności psychologicznej i radzenia sobie z trudnościami. "Terapia akceptacji i zaangażowania" to publikacja, która pomoże Ci zrozumieć i zastosować nowatorskie techniki terapeutyczne, opracowane przez twórców tej metody. Zyskaj wiedzę i narzędzia, które pozwolą Ci żyć pełniej i bardziej świadomie. • Elastyczność psychologiczna: Naucz się rezygnować z nadmiernej zależności od rozwiązywania problemów. • Otwarte podejście do życia: Rozwiń umiejętność skupienia się na chwili obecnej i zaangażowania w działania zgodne z Twoimi wartościami. • Skuteczne metody terapeutyczne: Poznaj nowatorskie techniki defuzji, akceptacji i kontaktu z chwilą obecną. • Praktyczne ćwiczenia: Wykorzystaj przykłady ćwiczeń i rozmów terapeutycznych zawarte w publikacji. • Autorytatywny opis ACT: Zdobądź wiedzę od twórców terapii akceptacji i zaangażowania. • Dla specjalistów i studentów: Idealna lektura dla psychologów, psychiatrów, pracowników socjalnych i studentów psychoterapii. Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) to podejście, które opiera się na założeniu, że brak elastyczności psychologicznej jest główną przyczyną wielu form cierpienia, takich jak depresja i lęk. Celem terapii jest pomóc pacjentom w rozwinięciu bardziej otwartego, skupionego i zaangażowanego podejścia do życia. Autorzy publikacji przedstawiają skuteczne metody pracy nad sześcioma podstawowymi procesami: defuzją, akceptacją, kontaktem z chwilą obecną, „Ja jako perspektywą”, określaniem wartości oraz zaangażowanym działaniem. Publikacja zawiera najbardziej autorytatywny opis ACT, sporządzony przez twórców tej terapii. To wydanie ukazuje ogromny postęp, jaki dokonał się w zastosowaniach klinicznych, rozbudowę teorii oraz wyniki badań. Przeredagowano je tak, aby stało się bardziej przystępne i lepiej służyło klinicystom. Skupia się na rozwijaniu elastyczności psychologicznej, oferując cenne refleksje oraz narzędzia kliniczne ułatwiające pracę wielu specjalistom z dziedziny zdrowia psychicznego. Książka ta jest lekturą obowiązkową dla wszystkich osób zajmujących się psychoterapią lub terapią behawioralną, jak również dla studentów rozpoczynających pracę w tych dziedzinach. Terapia akceptacji i zaangażowania jest jedną z niewielu książek mających solidne oparcie w danych naukowych, a jednocześnie wyrastających z twórczej, nowatorskiej teorii. Autorzy prezentują wiarygodne uzasadnienie kliniczne oraz jasne wytyczne, jak wdrażać ACT, omawiając rozliczne strategie i interwencje oraz podając przykładowe ćwiczenia, rozmowy między pacjentem a terapeutą oraz wskazówki pomocne w dalszej pracy. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego od lat specjalizuje się w publikacjach naukowych i popularnonaukowych z różnych dziedzin, w tym psychologii. Książki tego wydawnictwa charakteryzują się wysoką jakością merytoryczną i edytorską. "Terapia akceptacji i zaangażowania" to kolejna pozycja w ofercie wydawnictwa, która z pewnością zainteresuje wszystkich poszukujących rzetelnej wiedzy i praktycznych narzędzi w dziedzinie psychoterapii. CARUNO-2025-12-01-19:05:52