Kobiety, które starają się za bardzo

KOBIETY, KTÓRE SIĘ STARAJĄ ZA BARDZO Czy kiedykolwiek czułaś, że musisz sprostać wszystkim oczekiwaniom? Że stawiasz siebie na drugim miejscu, by zadowolić innych? Ta książka jest dla Ciebie. Odkryj, skąd bierze się to poczucie i jak możesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem. • Zrozumienie presji: Dowiedz się, skąd bierze się wewnętrzny głos "Jestem nie dość". • Odzyskanie kontroli: Naucz się stawiać siebie na pierwszym miejscu. • Pokonywanie napięcia: Zmniejsz wewnętrzne napięcie i ciesz się życiem. • Radzenie sobie z oczekiwaniami: Przestań dbać o zadowolenie wszystkich wokół. • Akceptacja siebie: Uwolnij się od obsesji kontroli i rozczarowań. • Budowanie pewności siebie: Przestań zasługiwać na miłość i docenienie. Książka "Kobiety, które starają się za bardzo" to inspirująca podróż w głąb kobiecej psychiki. Autorki, Sylwia Sitkowska i Katarzyna Troszczyńska, analizują przyczyny, dla których kobiety często czują presję, by być idealne we wszystkich rolach – matki, partnerki, pracownicy. Pokazują, jak uwolnić się od szkodliwych przekonań i zacząć żyć w zgodzie ze sobą. W tej książce znajdziesz praktyczne wskazówki i ćwiczenia, które pomogą Ci zidentyfikować obszary, w których starasz się za bardzo, oraz narzędzia do zmiany tych wzorców. Nauczysz się rozpoznawać swoje potrzeby i stawiać granice, co pozwoli Ci odzyskać energię i radość życia. Odkryjesz, że nie musisz być idealna, by być wartościowa i kochana. Wydawnictwo Rebis, znane z publikacji wysokiej jakości literatury psychologicznej, prezentuje tę książkę w eleganckiej oprawie broszurowej. Format 200x144 mm sprawia, że jest poręczna i wygodna do czytania w każdym miejscu. Liczba stron – 288 – gwarantuje bogatą treść i kompleksowe podejście do tematu. Rok wydania 2022 to pewność, że otrzymujesz aktualne i sprawdzone informacje. Ta książka to idealny prezent dla każdej kobiety, która pragnie żyć pełnią życia, bez presji i oczekiwań. To inwestycja w siebie i swój rozwój osobisty. Pozwól sobie na chwilę refleksji i odkryj, jak możesz stać się szczęśliwsza i bardziej spełniona. Nie czekaj, zacznij swoją podróż już dziś! CARUNO-2025-12-12-04:38:56