Jedno miłe słowo. Lekcje akceptacji, miłości i samoakceptacji

JEDNO MIŁE SŁOWO. LEKCJE AKCEPTACJI, MIŁOŚCI I SAMOAKCEPTACJI Odkryj poruszającą i wzmacniającą książkę dla dorosłych czytelników i czytelniczek, która uczy, jak ważna jest samoakceptacja i moc dobrych słów kierowanych do samego siebie. Autorka bestsellerowej serii dla dzieci "Ja. Uważność i emocje", Susan Verde, dzieli się swoimi doświadczeniami i lekcjami, które wyniosła z macierzyństwa i życia. • Wzmacniająca lektura dla dorosłych czytelników • Inspirujące historie z życia autorki • Praktyczne mantry wspierające rozmowę ze sobą • Lekcje akceptacji i miłości do samego siebie • Poruszające refleksje na temat macierzyństwa i życia • Humor i wrażliwość w opisywaniu trudnych tematów • Wsparcie w walce z wewnętrznym krytykiem Susan Verde przez lata zmagała się z wewnętrznym krytykiem, który podważał jej wartość. Joga, medytacja i uważność pomogły jej wyciszyć ten negatywny głos. Jednak macierzyństwo okazało się najtrudniejszym sprawdzianem jej praktyki. W książce "Jedno miłe słowo" autorka dzieli się swoimi historiami jako matka, córka i człowiek, ujawniając błędy i chwile radości. Opowiada o wspieraniu dziecka w walce o zdrowie psychiczne, utracie ojca, odnowieniu więzi z matką oraz o przygotowaniach do wysłania nastolatków na studia. Autorka wplata w książkę mantry, które pomagają rozmawiać ze sobą z czułością i łagodnością. Uczy nas słuchać głosu, który mówi, że jesteśmy wystarczający, i sprawiać, by słowa pełne miłości stały się naszą historią. Książka ta to inspirująca podróż w głąb siebie, która pomaga odnaleźć spokój i akceptację w codziennym życiu. To także opowieść o tym, jak bycie rodzicem może nas wiele nauczyć o nas samych i o tym, jak ważne jest, by traktować siebie z życzliwością. "Jedno miłe słowo" to nie tylko książka, to przewodnik po samoakceptacji i miłości do siebie. To zaproszenie do dialogu z własnym wnętrzem i odkrywania swojej wartości. Autorka z humorem i wrażliwością dzieli się swoimi doświadczeniami, dając czytelnikom nadzieję i inspirację do zmiany. To lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie żyć w zgodzie ze sobą i czerpać radość z każdego dnia. Mamania to wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach dla rodziców i dzieci. Ich książki charakteryzują się wysoką jakością treści i piękną oprawą graficzną. Wydawnictwo dba o to, by ich publikacje były wartościowe i inspirujące, wspierając rozwój emocjonalny i intelektualny czytelników. Mamania to gwarancja dobrej lektury dla całej rodziny. Specyfikacja: Strony: 208 Format: 208x158 mm Rok wydania: 2024 Oprawa: broszurowa Wydawnictwo: Mamania CARUNO-2025-12-18-07:27:51 cu