Poradnik o asertywności w praktyce 296 stron Samo Sedno

ASERTYWNOŚĆ W PRAKTYCE. JAK ZACHOWAĆ SIĘ W TYPOWYCH SYTUACJACH? Czy zdarzyło Ci się kiedyś wiedzieć, jak powinieneś zachować się asertywnie, ale w konkretnej sytuacji zabrakło Ci odpowiednich słów? Masz dość teoretycznych rozważań na temat asertywności i pragniesz szybko poprawić swoje relacje z otoczeniem? Ta książka jest stworzona właśnie dla Ciebie! To praktyczny przewodnik, który pomoże Ci stać się skutecznym w każdej sytuacji życiowej. • Naucz się stawiać granice w relacjach • Komunikuj swoje potrzeby jasno i skutecznie • Zrozum, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach w pracy • Popraw relacje z rodziną i partnerem • Zyskaj pewność siebie w kontaktach społecznych • Poznaj skuteczne techniki asertywnej komunikacji • Zadbaj o swoje prawa i potrzeby w każdej sytuacji Poradnik "Asertywność w praktyce" to zbiór różnorodnych sytuacji, z którymi możesz spotkać się w pracy, w rodzinie, w relacjach społecznych czy osobistych. Scenki i dialogi zostały starannie dobrane i opatrzone profesjonalnym komentarzem, analizą zachowań rozmówców oraz scenariuszem asertywnego rozwiązania problemu. Dzięki temu zyskasz praktyczne narzędzia do radzenia sobie w najbardziej skomplikowanych sytuacjach. Książka oferuje ćwiczenia, wskazówki i praktyczne zwroty, które pomogą Ci samodzielnie znaleźć wyjście z trudnych sytuacji. Dowiesz się, jak rozmawiać z partnerem, rodzicami i dziećmi, stawiać granice, komunikować swoje potrzeby i oczekiwania. Ponadto, nauczysz się, jak rozmawiać z przełożonym o zarobkach, nadgodzinach, ocenie pracowniczej i awansie, a także jak skutecznie składać reklamacje, zgłaszać skargi i grzecznie zwracać komuś uwagę. Wydawnictwo Samo Sedno, znane z publikacji z zakresu psychologii i rozwoju osobistego, oddaje w Twoje ręce narzędzie, które pomoże Ci zadbać o siebie i pielęgnować poczucie własnej wartości. Asertywność to klucz do sukcesu w życiu osobistym i zawodowym. Dzięki temu poradnikowi zyskasz umiejętności, które pozwolą Ci żyć pełnią życia, bez rezygnacji z własnych potrzeb i praw. Sięgnij po ten praktyczny przewodnik i zacznij budować lepsze relacje już dziś! Poradnik zawiera 296 stron pełnych praktycznych wskazówek i przykładów. Format 151x209 mm sprawia, że książka jest poręczna i łatwa do zabrania ze sobą. Broszurowa oprawa zapewnia trwałość i wygodę użytkowania. To idealna lektura dla każdego, kto pragnie poprawić swoje umiejętności komunikacyjne i budować zdrowe relacje z otoczeniem. Rok wydania: 2022. CARUNO-2025-12-03-06:45:50 cu