Książka: Raz się żyje Przewodnik po work-life balance

RAZ SIĘ ŻYJE PRZEWODNIK PO WORK-LIFE BALANCE Czy zdarzyło Ci się kiedyś, że po całym dniu pracy wracałeś do domu wyczerpany, z poczuciem winy, że zaniedbujesz najbliższych? A może samorzutnie sprawdzałeś służbową pocztę podczas rodzinnego obiadu, czując, jak stres zawodowy przenika do każdej sfery Twojego życia? Jeśli tak, ta książka została napisana właśnie dla Ciebie. "Raz się żyje" to poradnik, który nie oferuje wyidealizowanych rozwiązań znanych z podręczników zarządzania czasem, lecz szczerą, opartą na doświadczeniu refleksję nad tym, jak odnaleźć harmonię między karierą a życiem rodzinnym. To lektura dla tych, którzy czują się rozdarte między kolejnymi obowiązkami i pragną wreszcie odetchnąć z ulgą, nie rezygnując przy tym z własnych ambicji zawodowych. Książka powstała z połączenia dwóch wyjątkowych perspektyw. Pierwszą reprezentuje ksiądz Jarosław Szymczak, na co dzień zajmujący się pomocą małżeństwom w kryzysie, który dostarcza duchowego wymiaru poszukiwań sensu i równowagi. Drugą jest Małgorzata Rybak — pracująca żona i mama trójki dzieci, doskonale rozumiejąca realia codziennego biegu między obowiązkami zawodowymi a troską o najbliższych. Ta dwójka autorów nie udaje, że znalazła idealną receptę na work-life balance. Zamiast tego dzieli się szczerze swoimi próbami, porażkami i odkryciami, które mogą zmienić Twoje podejście do życia. Jednym z największych atutów tej publikacji jest amerykański styl poradnika, który sprawia, że trudne tematy stają się przystępne i użyteczne w praktyce. Autorzy sięgają po koncepcje takich myślicieli jak Abraham Maslow, Stephen Covey, Jan Paweł II czy św. Ignacy Loyola, łącząc psychologię, teorię zarządzania i chrześcijańską duchowość w spójną całość. Nie znajdziesz tutaj suchych teorii oderwanych od rzeczywistości — każda strona przesiąknięta jest przykładami z życia, historiami ludzi borykających się z podobnymi wyzwaniami oraz konkretnymi wskazówkami, jak krok po kroku budować trwałe, wartościowe relacje z innymi. "Raz się żyje" adresowana jest przede wszystkim do osób, które wpadają w pułapkę pracoholizmu, mają wyrzuty sumienia z powodu rzekomego zaniedbywania rodziny, borykają się z realizowaniem własnego powołania lub narzekają na napięte relacje z szefami i podwładnymi. Książka szczególnie polecana jest mężom i ojcom, żonom i matkom, a także wszystkim tym, którzy próbują pogodzić życie zawodowe z osobistym i szukają drogowskazu w gąszczu sprzecznych oczekiwań. Warto podkreślić, że publikacja nie ogranicza się do jednej grupy — z wyzwaniami, które opisuje, zmaga się dziś ogromna rzesza ludzi niezależnie od płci, wieku czy wykonywanego zawodu. Poradnik porusza również kwestie emocjonalnego dojrzewania i bagażu, z którym każdy z nas musi się uporać, aby osiągnąć prawdziwą wolność emocjonalną. Autorzy pokazują, że równowaga między pracą a życiem prywatnym nie jest jednorazowym osiągnięciem, lecz ciągłym procesem wymagającym świadomych wyborów, odwagi i gotowości do zmiany. Szczególnie cenne są rozdziały poświęcone budowaniu trwałych relacji — zarówno w rodzinie, jak i w miejscu pracy — ponieważ to właśnie relacje stanowią fundament spełnionego życia. Grzegorz Górny w recenzji książki podkreśla, że "Raz się żyje" napisana została nie przez teoretyków, lecz praktyków — ludzi, którym trudno jest pogodzić życie zawodowe z osobistym, ale próbują to robić i dzielą się swoim doświadczeniem z czytelnikami. Z kolei Jarosław Dudała z Gościa Niedzielnego zauważa, że autorom udało się znaleźć punkt, w którym spotyka się psychologia, teoria zarządzania i chrześcijańska duchowość, co nadaje publikacji wyjątkowy, holistyczny charakter. Książka została wydana przez wydawnictwo Rosikon Press w 2016 roku. Miękka oprawa broszurowa oraz format 15x22,5 cm sprawiają, że poradnik jest poręczny i wygodny do czytania zarówno w domu, jak i w podróży. 296 stron zawiera wystarczająco dużo treści, by rzetelnie omówić wszystkie poruszane zagadnienia, nie przytłaczając przy tym czytelnika nadmierną objętością. To idealna pozycja na wieczorne czytanie, weekendową lekturę lub studium w ramach osobistego rozwoju. Jeśli szukasz książki, która pomoże Ci spojrzeć na swój chaos dzień po dniu z nowej perspektywy, dostarczy konkretnych narzędzi do zarządzania czasem i energii oraz uwrażliwi na potrzeby najbliższych — "Raz się żyje" jest dokładnie tym, czego potrzebujesz. To poradnik, który nie każe Ci wybierać między karierą a rodziną, lecz pokazuje, że możliwe jest życie, w którym obie te sfery wzajemnie się enriching i dają poczucie spełnienia. ParametrWartośćAutorks. Jarosław Szymczak, Małgorzata RybakWydawnictwoRosikon PressRok wydania2016Liczba stron296Format15x22,5 cmOprawabroszurowaISBN9788362981212CARUNO-2026-08-08-07:55:19