Psychoterapia poznawczo-behawioralna ADHD dla nastolatków i dorosłych. Poradnik radzenia sobie z objawami ADHD.

PSYCHOTERAPIA POZNAWCZO-BEHAWIORALNA ADHD NASTOLATKÓW I DOROSŁYCH Odkryj praktyczny przewodnik, który pomoże Ci lub Twoim bliskim radzić sobie z wyzwaniami ADHD! Ta książka to niezastąpione narzędzie dla młodzieży i dorosłych, oferujące konkretne strategie i techniki terapeutyczne. • Skuteczne strategie radzenia sobie z impulsywnością i trudnościami w zarządzaniu czasem. • Kompletne plany terapii dostosowane do indywidualnych potrzeb. • Innowacyjne podejście wykorzystujące techniki poznawczo-behawioralne i dialog motywujący. • Niezależne moduły, które można dopasować do terapii indywidualnej, grupowej lub warsztatowej. • Praktyczne ćwiczenia dla pacjentów, pomagające w zwalczaniu osiowych objawów ADHD i problemów towarzyszących. • Pomoc w zwalczaniu osiowych objawów ADHD oraz problemów towarzyszących. Książka Susan Young i Jessiki Bramham to owoc wieloletnich badań i praktyki klinicznej. Autorki, bazując na najnowszych osiągnięciach psychologii, stworzyły program, który realnie wpływa na poprawę jakości życia osób z ADHD. To nie tylko teoria, ale przede wszystkim sprawdzone metody, które można od razu zastosować w praktyce. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest jedną z najskuteczniejszych metod leczenia ADHD. Pomaga pacjentom identyfikować i zmieniać negatywne wzorce myślenia i zachowania, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Dzięki tej książce, zarówno terapeuci, jak i osoby dotknięte ADHD, zyskują dostęp do kompleksowego zestawu narzędzi, które wspierają proces leczenia. Program Young i Bramham to także elastyczność i możliwość dopasowania do konkretnych potrzeb pacjenta. Niezależne moduły pozwalają na skoncentrowanie się na tych obszarach, które wymagają szczególnej uwagi. To sprawia, że terapia jest bardziej efektywna i dostosowana do indywidualnych celów. Wydawnictwo PWN, znane z publikacji naukowych i edukacyjnych na najwyższym poziomie, gwarantuje rzetelność i jakość treści. Decydując się na tę książkę, inwestujesz w sprawdzone źródło wiedzy, które pomoże Ci zrozumieć i skutecznie radzić sobie z ADHD. Ta książka to klucz do lepszego zrozumienia i skutecznego radzenia sobie z ADHD. Dzięki niej, zarówno nastolatki, jak i dorośli, mogą odzyskać kontrolę nad swoim życiem i cieszyć się pełnią możliwości. Zainwestuj w swoją przyszłość już dziś! Dane techniczne: Autor: Susan Young, Jessica Bramham Wydawnictwo: PWN Rok wydania: 2013 Oprawa: broszurowa Liczba stron: 353 Format: 237x167 mm CARUNO-2025-12-01-19:22:50 cu