Psychologia menopauzy Marie Percival 168 stron

PSYCHOLOGIA MENOPAUZY MARIE PERCIVAL Menopauza to nie tylko koniec okresu płodności – to głęboka transformacja, która dotyka każdego aspektu życia kobiety. Książka Marie Percival to przewodnik po tym, co dzieje się z psychiką, relacjami i poczuciem własnej tożsamości w okresie menopauzalnym. Autorka, bazując na rzetelnych badaniach i wieloletnim doświadczeniu klinicznym, pokazuje, jak zrozumieć i oswoić zmiany, które mogą budzić lęk i dezorientację. To lektura, która normalizuje menopauzę i daje narzędzia do świadomego przejścia przez ten etap. • Kompleksowe ujęcie – menopauza jako transformacja psychiczna, fizyczna i społeczna • Naukowe podstawy – oparte na współczesnej wiedzy psychologicznej i badaniach • Praktyczne wskazówki – skuteczne metody wspierania dobrostanu • Normalizacja doświadczeń – pokazuje różnorodność przeżyć kobiet • Wsparcie dla bliskich – pomaga zrozumieć, jak towarzyszyć kobiecie w tym czasie • Autorytet autorki – Marie Percival, akademiczka i klinicystka z 18-letnim doświadczeniem Marie Percival jest akademiczką, autorką, klinicystką i badaczką z ponad osiemnastoletnim doświadczeniem dydaktycznym w szkolnictwie wyższym w Wielkiej Brytanii i Irlandii. Prowadziła zajęcia z psychologii i terapii psychologicznych, a także liczne sesje terapeutyczne. Jej książka to efekt połączenia wiedzy akademickiej z praktyką kliniczną. Publikacja szczegółowo omawia zjawisko mgły mózgowej, zmiany nastroju, proces adaptacji do nowych wyzwań życiowych oraz czynniki ryzyka. Autorka wskazuje udokumentowane interwencje psychologiczne i mądre decyzje dotyczące stylu życia i leczenia. To nie tylko poradnik, ale też zaproszenie do refleksji nad własnymi potrzebami. Książka została wydana przez Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego w 2025 roku. Liczy 168 stron w formacie 206x148 mm, oprawa broszurowa. To przystępna, potrzebna i normalizująca perspektywa, która traktuje menopauzę jako naturalny etap życia oraz okazję do wzmocnienia. CARUNO-2026-07-11-16:37:25