Książka Jak wspierać poczucie własnej wartości praca zbiorowa

JAK WSPIERAĆ POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI - PRACA ZBIOROWA Odkryj fascynującą podróż w głąb ludzkiej psychiki, analizując, dlaczego tak często zmagamy się z niepewnością i jak ogromny wpływ ma na nas potrzeba uznania ze strony innych. Ta książka to zbiór inspirujących refleksji i praktycznych wskazówek, które pomogą Ci spojrzeć na siebie z większą troską i zrozumieniem, traktując siebie jak najbliższą osobę. • Zrozumienie siebie: Naucz się rozpoznawać i akceptować swoje mocne i słabe strony. • Budowanie pewności siebie: Odkryj techniki, które pomogą Ci uwierzyć w swoje możliwości. • Radzenie sobie z lękiem: Dowiedz się, jak pokonywać obawy i niepewność w różnych sytuacjach. • Życie w zgodzie ze sobą: Naucz się podejmować decyzje, które są zgodne z Twoimi wartościami i przekonaniami. • Akceptacja błędów: Zrozum, że potknięcia są naturalną częścią życia i nie definiują Twojej wartości. • Troska o siebie: Naucz się dbać o swoje potrzeby emocjonalne i fizyczne. Ta wyjątkowa książka to zbiór tekstów przygotowanych przez specjalistów z Newsweeka Psychologii, którzy dzielą się swoją wiedzą na temat tego, jak myślimy o sobie i jak to wpływa na nasze działania. Znajdziesz tu praktyczne porady i inspirujące historie, które pomogą Ci zmierzyć się ze swoją niepewnością i uwierzyć w siebie. Każdy poruszony temat jest uzupełniony komentarzem-poradnikiem psychoterapeuty Przemysława Mućko, co czyni tę książkę jeszcze bardziej wartościową i pomocną. Książka ta to nie tylko zbiór teorii, ale przede wszystkim praktyczny przewodnik, który pomoże Ci wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu. Dowiesz się, jak radzić sobie z negatywnymi myślami, jak budować zdrowe relacje z innymi ludźmi i jak osiągać swoje cele, nie tracąc przy tym wiary w siebie. Dzięki tej książce nauczysz się myśleć o sobie z troską i zrozumieniem, a także akceptować swoje błędy i potknięcia. Dodatkowym atutem książki są scenki rodzajowe z życia niewierzących w siebie, narysowane przez znakomitą rysowniczkę Magdalenę Danaj, znaną z Porysunków, felietonów rysunkowych dla Newsweeka Psychologii oraz ilustracji do okładek tego magazynu. Jej rysunki dodają książce lekkości i humoru, a jednocześnie pomagają lepiej zrozumieć poruszane problemy. Redaktorką książki jest Iwona Zabielska-Stadnik, redaktorka naczelna magazynów psychologicznych Newsweeka. Wydawnictwo Ringier Axel Springer Polska prezentuje tę książkę jako klucz do zrozumienia siebie i budowania trwałego poczucia własnej wartości. To lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie żyć pełnią życia i cieszyć się każdym dniem, niezależnie od przeciwności losu. Pozwól sobie na tę podróż w głąb siebie i odkryj, jak wiele masz do zaoferowania światu! CARUNO-2025-12-06-23:05:33 cu