Poradnik jak być dla siebie dobrym rodzicem

PRZYTULNE WEWNĘTRZNE DZIECKO - PORADNIK Czy czujesz, że zasługujesz na więcej troski i akceptacji? Ta książka to klucz do odnalezienia wewnętrznego spokoju i radości. Naucz się być dla siebie najlepszym przyjacielem i opiekunem. Pozwól sobie na spontaniczność, radość i akceptację, których tak bardzo potrzebujesz. Odkryj, jak uzdrowić swoje wewnętrzne dziecko i zbudować silną, kochającą relację ze sobą. • Zrozumienie potrzeb wewnętrznego dziecka • Nauka bycia dobrym rodzicem dla siebie • Odkrywanie radości i spontaniczności • Budowanie silnej relacji ze sobą • Zestaw ćwiczeń i technik • Wiedza, porady i wskazówki • Poprawa psychicznego dobrostanu Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły - każdy z nas nosi w sobie te trzy aspekty osobowości. Dziecko to źródło spontaniczności, radości i energii. Rodzic to głos rozsądku, kontroli i wsparcia. Dorosły to analityk, który podejmuje decyzje oparte na logice. Harmonia między tymi trzema elementami jest kluczem do naszego psychicznego dobrostanu. Ta książka pomoże Ci zrozumieć, jak te trzy aspekty wpływają na Twoje życie i jak możesz je zintegrować, aby osiągnąć pełnię szczęścia. Zbyt często karcimy nasze wewnętrzne dziecko, zapominając o jego potrzebach i pragnieniach. To prowadzi do frustracji, braku wiary w siebie i utraty radości życia. Dlatego tak ważne jest, aby nauczyć się bycia dla siebie dobrym rodzicem. Ta książka oferuje praktyczne narzędzia i techniki, które pomogą Ci stać się bardziej wyrozumiałym, wspierającym i kochającym dla siebie. Dzięki niej odkryjesz, jak zaspokajać potrzeby swojego wewnętrznego dziecka, budować poczucie własnej wartości i cieszyć się życiem w pełni. W książce znajdziesz nie tylko teorię, ale także praktyczne ćwiczenia i techniki, które możesz zastosować w swoim codziennym życiu. Nauczysz się rozpoznawać i reagować na potrzeby swojego wewnętrznego dziecka, stawiać granice swojemu wewnętrznemu rodzicowi i podejmować racjonalne decyzje jako dorosły. Dzięki temu staniesz się bardziej świadomy swoich emocji, myśli i zachowań, co pozwoli Ci żyć bardziej autentycznie i szczęśliwie. Sensus to wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu psychologii i rozwoju osobistego. Ich książki są pisane przez doświadczonych ekspertów i oferują praktyczne narzędzia do poprawy jakości życia. "Przytulne wewnętrzne dziecko" to poradnik, który pomoże Ci stać się lepszą wersją siebie. Dzięki niemu nauczysz się kochać i akceptować siebie bezwarunkowo, budować silne relacje z innymi i cieszyć się życiem w pełni. Nie czekaj, zacznij swoją podróż ku wewnętrznemu szczęściu już dziś! Książka ma 208 stron i format 141x210 mm. Została wydana w 2023 roku w oprawie broszurowej przez wydawnictwo Sensus. CARUNO-2025-12-19-18:45:52