Psychodietetyka jelitowa - przewodnik po zdrowiu psychicznym i odżywianiu

PSYCHODIETETYKA JELITOWA - PAULINA SZYMCZAK-IWANICKA Odkryj fascynujący świat psychodietetyki jelitowej z przewodnikiem Pauliny Szymczak-Iwanickiej. Ta książka to klucz do zrozumienia, jak zdrowie jelit wpływa na Twoje samopoczucie psychiczne i fizyczne. Poznaj holistyczne podejście do leczenia depresji i zaburzeń odżywiania, oparte na najnowszych badaniach naukowych. • Kompleksowy przewodnik: Pierwszy w Polsce, łączący praktykę kliniczną z aktualną wiedzą o mikrobiocie jelitowej. • Holistyczne podejście: Ukazuje rolę jelit w leczeniu depresji i zaburzeń odżywiania. • Dla specjalistów i pacjentów: Kierowany do szerokiego grona odbiorców, w tym lekarzy, psychologów, dietetyków i pacjentów. • Przystępny język: Napisany w sposób zrozumiały dla każdego, niezależnie od poziomu wiedzy medycznej. • Praktyczne narzędzie: Konkretne wskazówki i porady, które można zastosować w codziennym życiu. Książka ta przedstawia pełny obraz mechanizmów, w których przewlekły stres, niedożywienie i zaburzenia mikrobioty prowadzą do błędnego koła stanów zapalnych, deregulacji neuroprzekaźników i zaburzeń hormonalnych między jelitami a psychiką, utrwalających objawy chorobowe. Dowiedz się, jak dbać o swoją mikrobiotę jelitową, aby poprawić swoje zdrowie psychiczne i fizyczne. Paulina Szymczak-Iwanicka, autorka książki, jest doświadczoną psychodietetyczką, która łączy wiedzę z zakresu dietetyki i psychologii, aby pomóc swoim pacjentom w osiągnięciu pełnego zdrowia. Jej podejście jest oparte na najnowszych badaniach naukowych i praktycznym doświadczeniu klinicznym. Książka ta jest owocem jej wieloletniej pracy i pasji do psychodietetyki jelitowej. Wydawnictwo PZWL, znane z wysokiej jakości publikacji medycznych, gwarantuje rzetelność i aktualność informacji zawartych w książce. To pozycja obowiązkowa dla każdego, kto interesuje się zdrowiem jelit i jego wpływem na psychikę. Format książki (204x141 mm) i broszurowa oprawa sprawiają, że jest wygodna w czytaniu i przechowywaniu. Dane techniczne: Strony: 290 Format: 204x141 mm Rok wydania: 2025 Oprawa: broszurowa Wydawnictwo: PZWL CARUNO-2025-12-17-13:57:19