Siła umysłu, siła emocji, duchowe ścieżki zdrowia - Orina Krajewska

SIŁA UMYSŁU. SIŁA EMOCJI. DUCHOWE ŚCIEŻKI ZDROWIA Odkryj fascynującą podróż w głąb siebie i poznaj sprawdzone metody na poprawę jakości życia i zdrowia. Książka "Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia" to kompendium wiedzy i praktycznych ćwiczeń, które pomogą Ci wykorzystać wewnętrzne zasoby do osiągnięcia harmonii i dobrostanu. • Nierozerwalne połączenie ciała i umysłu. • Wpływ myśli i emocji na biochemię organizmu. • Prozdrowotne praktyki od światowych specjalistów. • Duchowość w życiu codziennym. • Ćwiczenia do samodzielnego zastosowania w domu. • Fascynująca podróż po duchowych tradycjach. • Praktyczny poradnik zachęcający do działania. W książce Oriny Krajewskiej światowi specjaliści – naukowcy, terapeuci, lekarze i nauczyciele duchowi – dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniami, prezentując różne prozdrowotne praktyki. Odwołując się do nauki i własnych przeżyć, pokazują, jak możemy poprawić jakość swojego życia i zdrowia, wykorzystując jedynie to, co mamy zawsze pod ręką – siebie i swoje wewnętrzne zasoby. Duchowość w życiu codziennym to dla nich nie tylko religia, ale przede wszystkim sposób na odnalezienie sensu i celu, na budowanie relacji z innymi ludźmi i ze światem. To także umiejętność radzenia sobie ze stresem, lękiem i innymi negatywnymi emocjami. Książka ta jest zaproszeniem do odkrywania własnej duchowości i do wykorzystywania jej w codziennym życiu. Uzupełnieniem rozmów są ćwiczenia do samodzielnego zastosowania, dzięki czemu książka jest nie tylko fascynującą podróżą po prozdrowotnych praktykach i duchowych tradycjach, ale też poradnikiem zachęcającym do praktykowania niektórych z opisanych metod od razu, w domu. To idealna lektura dla osób poszukujących inspiracji i praktycznych narzędzi do poprawy swojego zdrowia i samopoczucia. Pozwól sobie na chwilę refleksji i odkryj moc, która drzemie w Twoim wnętrzu. Książka wydana przez Sensus w 2022 roku, liczy 352 strony i ma format 150x209 mm. Oprawa broszurowa zapewnia wygodę czytania i trwałość. To idealny towarzysz w podróży po duchowych ścieżkach zdrowia. CARUNO-2025-12-19-20:13:53 cu