Poradnik o uzależnieniach - proste zrozumienie choroby

O UZALEŻNIENIU PROSTO I ZROZUMIALE Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego tak trudno jest zerwać z nałogiem? Ta książka to klucz do zrozumienia mechanizmów uzależnienia, napisana prostym i przystępnym językiem. Idealna dla osób zmagających się z nałogiem oraz ich bliskich, którzy chcą lepiej zrozumieć problem. • Zrozumienie uzależnienia jako choroby mózgu, a nie tylko słabości woli. • Praktyczne wskazówki pomagające w utrzymaniu abstynencji. • Wyjaśnienie mechanizmów doprowadzających do nałogu i zmian w myśleniu. • Odwołanie do współczesnej medycyny i neuronauki, odmitologizowanie uzależnienia. • Adresowana do osób zmagających się z nałogiem i ich rodzin. • Zwięzły i praktyczny przewodnik po uzależnieniu. Książka "O uzależnieniu prosto i zrozumiale" to efekt wieloletniej pracy terapeutycznej, mający na celu dostarczenie czytelnikowi kompleksowej wiedzy na temat uzależnień. Autor, opierając się na najnowszych badaniach z zakresu medycyny i neuronauki, przedstawia uzależnienie jako chorobę ciała, wynikającą ze zmian biologicznych zachodzących w mózgu. Dzięki temu, czytelnik może spojrzeć na problem z innej perspektywy i zrozumieć, że wyjście z nałogu to proces wymagający wsparcia i odpowiedniej wiedzy. Poradnik podzielony jest na sześć rozdziałów, które krok po kroku prowadzą czytelnika przez zawiłości uzależnienia. Autor wyjaśnia, w jaki sposób zmienia się myślenie i przeżywanie emocji u osoby uzależnionej, oraz jakie mechanizmy doprowadzają do nałogu. Co więcej, książka zawiera praktyczne wskazówki, które pomagają w utrzymaniu abstynencji i radzeniu sobie z trudnościami. Dzięki temu, czytelnik otrzymuje narzędzia niezbędne do walki z uzależnieniem i odzyskania kontroli nad swoim życiem. Wydawnictwo Difin, znane z publikacji z zakresu psychologii i zdrowia, oddaje w ręce czytelników wartościową pozycję, która może pomóc wielu osobom w zrozumieniu i pokonaniu uzależnienia. Książka napisana jest zrozumiałym językiem, co sprawia, że jest dostępna dla szerokiego grona odbiorców. Format 13x19,5 cm oraz broszurowa oprawa czynią ją poręczną i łatwą w użytkowaniu. Rok wydania 2019 gwarantuje, że zawarte w niej informacje są aktualne i zgodne z najnowszymi standardami wiedzy. Nie czekaj, sięgnij po tę książkę i zdobądź wiedzę, która pomoże Tobie lub Twoim bliskim w walce z uzależnieniem. Zrozumienie to pierwszy krok do zmiany! Liczba stron: 121, oprawa: broszurowa, format: 13x19,5 cm. CARUNO-2025-12-14-15:29:40