Okinawa. Lekcje z japońskiej wyspy długowieczności

OKINAWA. LEKCJE Z JAPOŃSKIEJ WYSPY DŁUGOWIECZNOŚCI - NATI ISHIGAKI Odkryj tajemniczy archipelag Okinawy, gdzie długowieczność jest stylem życia. Zanurz się w kulturze, która celebruje radość życia i bliskie relacje. Poznaj sekrety mieszkańców, którzy cieszą się zdrowiem i witalnością przez długie lata. • Poznaj kulturę Okinawy i jej unikalne tradycje. • Odkryj sekrety długowieczności mieszkańców wyspy. • Zanurz się w opowieściach o radościach i troskach codziennego życia. • Dowiedz się, jak budować silne relacje i czerpać radość z życia. • Inspiruj się spokojnym trybem życia i harmonią z naturą. • Poznaj lokalne wierzenia i fascynację karate. • Odkryj piękno wyspiarskiego klimatu i jego wpływ na samopoczucie. Okinawa, jedna z tzw. blue zones, to miejsce, gdzie żyje się dłużej niż w innych częściach świata. Wesołych stulatków spotyka się tu na każdym kroku, a spokojne fale, kolczaste liście pandanów i czerwone kwiaty hibiskusa tworzą niesamowity klimat. Nati Ishigaki snuje wciągającą opowieść o radościach i troskach codziennego życia na wyspie, oddając głos Uchinaanchu - Okinawiańczykom. Wspólnie opowiadają o lokalnych wierzeniach, fascynacji karate i tajemnicach długowieczności. Autorka, Nati Ishigaki, rodowita poznanianka, od dwunastu lat nazywa Okinawę swoim domem. Po długich poszukiwaniach i szalonych podróżach znalazła swoje miejsce na ziemi i dzieli się swoimi doświadczeniami na blogu o życiu na Okinawie. Jej opowieści przenoszą czytelnika w magiczny świat wyspy, gdzie tradycja spotyka się z nowoczesnością, a długowieczność jest naturalnym elementem życia. Książka "Okinawa. Lekcje z japońskiej wyspy długowieczności" to inspirująca podróż do miejsca, gdzie ludzie żyją długo i szczęśliwie. To opowieść o sile społeczności, radości z małych rzeczy i harmonii z naturą. To lektura, która skłania do refleksji nad własnym życiem i poszukiwania własnej drogi do długowieczności. Wydanie: Strony: 304, Format: 206x147 mm. Rok: Rok wydania: 2024, oprawa: broszurowa. Wydawnictwo: Pascal. Liczba stron: 304. Oprawa: broszurowa. Format: 206x147 mm. CARUNO-2025-12-13-14:54:30 cu