Wszystko o miesiączce. Poradnik pozytywnego przeżywania okresu

WSZYSTKO O MIESIĄCZCE. PORADNIK POZYTYWNEGO PRZEŻYWANIA OKRESU Odkryj przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć i zaakceptować zmiany zachodzące w Twoim ciele podczas miesiączki. Ta książka to nie tylko zbiór informacji, ale przede wszystkim wsparcie w budowaniu pozytywnego nastawienia do swojego ciała i cyklu menstruacyjnego. Znajdziesz tu odpowiedzi na nurtujące pytania, praktyczne porady i inspirujące historie, które pomogą Ci przeżyć ten czas z większą pewnością siebie i komfortem. • Praktyczne porady dotyczące higieny i pielęgnacji podczas miesiączki • Odpowiedzi na nurtujące pytania dotyczące cyklu menstruacyjnego • Wsparcie w budowaniu pozytywnego nastawienia do swojego ciała • Inspirujące historie innych kobiet • Informacje o środkach menstruacyjnych i ich wyborze • Rzeczowe rady dotyczące radzenia sobie z dolegliwościami • Walka z przesądami i mitami związanymi z miesiączkowaniem "Wszystko o miesiączce" to książka, która powstała z myślą o młodych kobietach, które dopiero zaczynają swoją przygodę z miesiączką, ale także dla tych, które chcą lepiej zrozumieć swoje ciało i cykl menstruacyjny. Autorka, Chella Quint, z pasją i zaangażowaniem walczy z przesądami i mitami związanymi z miesiączkowaniem, aby każda kobieta mogła pozytywnie przeżywać swój okres. Książka ta to nie tylko zbiór informacji, ale przede wszystkim wsparcie w budowaniu pozytywnego nastawienia do swojego ciała i cyklu menstruacyjnego. Chella Quint to pisarka, artystka i projektantka, jedna z czołowych brytyjskich specjalistek do spraw menstruacji. Pomagała opracowywać lokalne i ogólnokrajowe strategie związane z edukacją i ubóstwem menstruacyjnym. W roku 2006 ukuła określenie "period positivity" ("okresopozytywność") i zainicjowała ruch mający na celu zwiększenie świadomości okresu. Stworzyła również Deklarację Okresopozytywności, aby pomóc innym w opracowywaniu strategii inkluzywnych związanych z menstruacją. Giovana Medeiros to brazylijska ilustratorka mieszkająca obecnie w Lizbonie. Tworzy głównie dla dzieci, w tym ilustracje do książek i czasopism, ale jej prace pojawiały się również na tekstyliach, w reklamie, grach i aplikacjach. Inspiruje się naturą, kobietami, życiem codziennym, literaturą i podróżami. Giovana bardzo żałuje, że kiedy dorastała, nie miała takiej książki jak "Wszystko o miesiączce". Pracując nad ilustracjami, wyobrażała sobie te wszystkie fajne dzieciaki, które będą ją czytać! Ta książka to idealny prezent dla każdej młodej kobiety, która chce lepiej zrozumieć swoje ciało i cykl menstruacyjny. Dzięki niej miesiączka przestanie być tematem tabu, a stanie się naturalną częścią życia, którą można przeżywać z radością i akceptacją. CARUNO-2025-12-12-04:54:39 cu