Na huśtawce emocji Jerold J. Kreisman - zrozumienie zaburzeń osobowości

NA HUŚTAWCE EMOCJI - JEROLD J. KREISMAN Czy czujesz się jak na emocjonalnej huśtawce, kiedy próbujesz nawiązać kontakt z bliską osobą cierpiącą na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD)? Wahania nastrojów, wybuchy gniewu i trudności w komunikacji to tylko niektóre z wyzwań, z którymi musisz się mierzyć. Ta książka to kompas w burzliwym świecie emocji, oferujący skuteczne narzędzia do budowania zdrowych relacji opartych na wzajemnym zrozumieniu. • Zrozumiesz mechanizmy działania zaburzeń osobowości z pogranicza. • Nauczysz się efektywnie komunikować z bliską osobą. • Odkryjesz techniki radzenia sobie z trudnymi emocjami. • Poznasz sprawdzone strategie unikania konfliktów. • Zbudujesz relację opartą na empatii i wzajemnym szacunku. • Ochronisz swoje emocjonalne granice. W książce „Na huśtawce emocji” Jerold J. Kreisman, wybitny specjalista w dziedzinie terapii zaburzeń osobowości, dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, oferując praktyczne wskazówki, które pomogą Ci nawiązać głębsze i bardziej satysfakcjonujące relacje z osobami z BPD. Autor, współautor bestsellera „Nienawidzę cię! Nie odchodź!”, doskonale rozumie wyzwania, przed którymi stają bliscy osób cierpiących na to zaburzenie. Książka ta to nie tylko zbiór teorii, ale przede wszystkim praktyczny przewodnik, który krok po kroku wprowadzi Cię w świat skutecznej komunikacji. Nauczysz się rozpoznawać zbliżające się kryzysy, reagować na trudne emocje partnera bez zaniedbywania własnych potrzeb oraz prowadzić rozmowy w atmosferze wzajemnego szacunku i zrozumienia. Dzięki technikom SET-UP zyskasz narzędzie do budowania mostów, a nie murów. Jerold J. Kreisman, absolwent Cornell University Medical College, jest dożywotnim członkiem Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz profesorem nadzwyczajnym na wydziale psychiatrii St. Louis University. Jego bogate doświadczenie kliniczne oraz liczne publikacje naukowe czynią go autorytetem w dziedzinie zaburzeń osobowości. „Na huśtawce emocji” to owoc jego wieloletniej pracy i poświęcenia dla osób cierpiących na BPD oraz ich bliskich. Sięgnij po tę książkę i odzyskaj kontrolę nad swoimi emocjami. Naucz się budować zdrowe relacje oparte na wzajemnym zrozumieniu i szacunku. Pozwól sobie i swoim bliskim na życie w harmonii i spokoju. Ta książka to klucz do lepszej przyszłości. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego to gwarancja wysokiej jakości i rzetelności. Książka została wydana w 2020 roku i liczy 208 stron. Format 155x230 mm sprawia, że jest wygodna w czytaniu i łatwa do zabrania ze sobą w podróż. Oprawa broszurowa zapewnia trwałość i estetyczny wygląd. Książka ta jest idealna dla osób, które chcą zrozumieć i pomóc swoim bliskim cierpiącym na zaburzenia osobowości z pogranicza. To także doskonałe źródło wiedzy dla studentów psychologii, psychoterapeutów i wszystkich zainteresowanych tematyką zdrowia psychicznego. „Na huśtawce emocji” to inwestycja w Twoje relacje i Twoje emocjonalne dobrostan. CARUNO-2025-12-04-19:21:03