Mistrzostwo umysłu. Psychologia sukcesu w sporcie. Mateusz Brela

MISTRZOSTWO UMYSŁU. PSYCHOLOGIA SUKCESU W SPORCIE Odkryj tajniki psychologii sportu i osiągnij mistrzostwo nie tylko na arenie sportowej, ale i w życiu osobistym. Książka "Mistrzostwo umysłu" to przewodnik, który pomoże Ci przekuć marzenia w rzeczywistość i każdego dnia czerpać więcej radości z życia. Poznaj sprawdzone techniki mentalne i narzędzia stosowane przez mistrzów sportu oraz psychologii, a także zainspiruj się historiami ekspertów, którzy osiągnęli szczyt w swojej dziedzinie. • Pokonaj autosabotaż i odzyskaj kontrolę nad swoim życiem. • Zdobądź narzędzia do rozwijania kompetencji mentalnych. • Naucz się radzić sobie z wyzwaniami na drodze do sukcesu. • Zainspiruj się historiami mistrzów sportu i psychologii. • Odkryj techniki, które pomogą Ci osiągnąć mistrzostwo w każdej dziedzinie. • Zrozum, jak przekuć marzenia w rzeczywistość. • Zdobądź wiedzę od doświadczonego psychologa sportu. "Mistrzostwo umysłu" to efekt drogi, którą przebył autor - od zawodnika poszukującego odpowiedzi na pytania o mentalne wyzwania, po psychologa, który te rozwiązania znajduje. Mateusz Brela, bazując na swoim doświadczeniu i wiedzy, proponuje sportowcom i nie tylko, wizje, idee, filozofie, a przede wszystkim sposoby pracy nad sobą według autorskiego pomysłu. Książka ta jest dla wszystkich, którzy pragną przekraczać własne granice - w sporcie i w życiu. W książce znajdziesz autorską koncepcję treningu mentalnego MBTM, przedstawioną publicznie po raz pierwszy. Głównym celem autora jest zapewnienie czytelnikowi niezbędnych narzędzi do rozwijania kompetencji mentalnych, pozwalających efektywniej radzić sobie z wyzwaniami, jakie czekają na tych, którzy chcą pokonać drogę do umysłowego mistrzostwa. Atrakcyjnym dopełnieniem są "Lekcje od mistrzów", w których swoimi receptami na to, jak znaleźć drogę do doskonałości, dzielą się m.in. medalista olimpijski Mateusz Kusznierewicz, utytułowany trener Jacek Magiera, psychoterapeuta Robert Rutkowski i psycholożka Matylda Kozakiewicz. Mateusz Brela to psycholog, specjalista od przygotowania mentalnego sportowców, były zawodowy piłkarz. Od listopada 2019 r. prowadzi podcast "Champions Way", w którym skupia się na psychologicznych aspektach sportu i tajnikach ludzkiej psychiki. Jego doświadczenie i wiedza czynią z niego eksperta, który potrafi w przystępny sposób przekazać skomplikowane zagadnienia psychologiczne, pomagając czytelnikom w osiągnięciu sukcesu zarówno w sporcie, jak i w życiu osobistym. Wydawnictwo Studio Emka oddaje w Twoje ręce narzędzie, które pomoże Ci zrozumieć, jak ważna jest psychologia w dążeniu do celu. Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, przedsiębiorcą, czy po prostu osobą pragnącą rozwijać swój potencjał, ta książka będzie dla Ciebie inspiracją i przewodnikiem na drodze do mistrzostwa umysłu. CARUNO-2025-12-20-16:35:55 cu