Zbudujmy sobie wioskę. Poradnik dla rodziców o wspieraniu siebie

ZBUDUJMY SOBIE WIOSKĘ. O TYM, JAK WSPIERAĆ RODZICÓW W OPIEKOWANIU SIĘ SOBĄ W dzisiejszym świecie, gdzie rodzicielstwo często kojarzy się z samotną walką, książka "Zbudujmy sobie wioskę" staje się niezastąpionym przewodnikiem. Autorki, Małgorzata Stańczyk i Agnieszka Stein, prowadzą dialog, który ma na celu wzmocnienie rodziców w procesie rozwoju osobistego i pomóc im radzić sobie z trudnościami dnia codziennego. To lektura, która przypomina, że opieka nad sobą jest równie ważna, jak troska o dzieci. • Poczucie własnej wartości: Dowiedz się, jak budować i pielęgnować w sobie poczucie wartości. • Akceptacja ciała: Naucz się akceptować swoje ciało i kochać je bezwarunkowo. • Strefy regulacji: Zrozum, czym są strefy regulacji i jak je wykorzystywać w życiu codziennym. • Emocje a myśli: Naucz się odróżniać emocje od myśli i reagować na nie w odpowiedni sposób. • Cudze opinie: Dowiedz się, jak traktować cudze opinie i komentarze, aby nie wpływały negatywnie na Twoje samopoczucie. • Wspierające relacje: Zbuduj wspierające relacje z rodziną i przyjaciółmi, które będą Twoją siłą w trudnych chwilach. Małgorzata Stańczyk, psycholog i dziennikarka, od lat propaguje ideę rodzicielstwa bliskości. Jej doświadczenie jako mamy trójki dzieci pozwala jej na głębokie zrozumienie problemów, z jakimi borykają się współcześni rodzice. Agnieszka Stein, z kolei, jest autorką bestsellerowych książek dla rodziców, które zdobyły uznanie za praktyczne porady i nowatorskie podejście do wychowania. Książka "Zbudujmy sobie wioskę" to zbiór rozmów, które poruszają tematy ważne dla każdego rodzica. Autorki analizują, jak radzić sobie z poczuciem winy, jak budować zdrowe relacje z dziećmi i partnerem, oraz jak znaleźć czas dla siebie w natłoku obowiązków. To lektura, która inspiruje do refleksji i motywuje do działania. Wydawnictwo Mamania, znane z publikacji wspierających rozwój osobisty i rodzinny, oddaje w ręce czytelników książkę, która ma szansę stać się bestsellerem. "Zbudujmy sobie wioskę" to pozycja obowiązkowa dla każdego, kto pragnie budować szczęśliwą i pełną miłości rodzinę, pamiętając jednocześnie o własnych potrzebach i marzeniach. Pamiętaj, że wspierając siebie, wspierasz swoje dzieci i budujesz fundamenty dla ich przyszłego sukcesu i szczęścia. CARUNO-2025-12-04-15:48:39 cu