Macierzyństwo i związek - poradnik jak zadbać o siebie

MACIERZYŃSTWO BYWA TRUDNE. JAK ZADBAĆ O SIEBIE I ZWIĄZEK, GDY NA ŚWIAT PRZYCHODZI DZIECKO Odkryj wszystkie odcienie macierzyństwa dzięki tej wyjątkowej książce. Czy czujesz, że od momentu narodzin dziecka jesteś postrzegana wyłącznie jako matka? Czy utraciłaś część siebie, a Twój związek przechodzi kryzys? Pozwól sobie na smutek i tęsknotę za dawnym życiem, aby móc zaakceptować jego nową jakość. Ta książka to klucz do zrozumienia i akceptacji nowej roli, jaką jest macierzyństwo. • Zrozumienie emocji: Naucz się rozpoznawać i akceptować szeroką gamę emocji związanych z macierzyństwem. • Odbudowa związku: Dowiedz się, jak dbać o relacje partnerskie w nowej rzeczywistości. • Akceptacja zmian: Pozwól sobie na smutek i tęsknotę, aby zaakceptować nową jakość życia. • Wskazówki i porady: Praktyczne wskazówki, jak przetrwać trudne momenty i odnaleźć własną drogę do macierzyństwa. • Dzielenie obowiązków: Naucz się efektywnie dzielić obowiązki wychowawcze z partnerem. • Odnalezienie siebie: Znajdź sposób na zachowanie własnej tożsamości w roli matki. Molly Millwood, psycholożka specjalizująca się w terapii małżeńskiej i mama, dzieli się swoimi doświadczeniami i rozmowami z innymi matkami. Wyjaśnia, jak narodziny dziecka wpływają na kobietę pod względem fizycznym, psychicznym i emocjonalnym, a także jak zmieniają się relacje partnerskie. Autorka pomaga zrozumieć, dlaczego początkująca mama może czuć się źle w nowej roli, być znudzona monotonią opieki nad dzieckiem czy przeżywać żałobę po utraconej wolności. Książka ta jest przewodnikiem po trudnych, ale pięknych aspektach macierzyństwa. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego prezentuje publikację, która pomoże Ci przetrwać niełatwe momenty w procesie stawania się matką. Znajdziesz tu podpowiedzi, jak zadbać o siebie i związek, oraz jak dzielić obowiązki wychowawcze. Wszystko po to, byś odnalazła własną drogę do macierzyństwa i cieszyła się pełnią życia w nowej roli. Ta książka to nie tylko zbiór porad, ale przede wszystkim wsparcie i zrozumienie dla każdej kobiety, która staje się matką. Książka ta to idealny prezent dla każdej przyszłej mamy, która pragnie przygotować się na wyzwania i radości związane z macierzyństwem. Dzięki niej zrozumiesz, że macierzyństwo to nie tylko obowiązki, ale także szansa na rozwój i odkrycie siebie na nowo. Pozwól sobie na wsparcie i zrozumienie, które oferuje ta książka, i ciesz się każdym dniem w roli matki. Odkryj, jak zadbać o siebie i swój związek, aby macierzyństwo było pięknym i spełniającym doświadczeniem. CARUNO-2025-12-17-23:12:49 cu