Wysoka wrażliwość - poradnik dla osób czujących za dużo

WYSOKA WRAŻLIWOŚĆ - PORADNIK DLA TYCH, KTÓRZY CZUJĄ ZA DUŻO Czy zdarza Ci się odczuwać emocje innych osób jak własne? Czy zwracasz uwagę na detale, które umykają innym? A może analizujesz wszystko dogłębnie, czując się przytłoczonym nadmiarem bodźców? Jeśli tak, to książka "Wysoka wrażliwość" jest właśnie dla Ciebie. To praktyczny poradnik, który pomoże Ci zrozumieć i zaakceptować swoją wrażliwość, a także przekształcić ją w atut. • Zrozumiesz, czym jest wysoka wrażliwość i jak wpływa na Twoje życie. • Nauczysz się radzić sobie z nadmiarem bodźców i emocji. • Odkryjesz swoje mocne strony i talenty. • Dowiesz się, jak budować zdrowe i satysfakcjonujące relacje. • Znajdziesz idealną pracę, w której będziesz mógł w pełni wykorzystać swój potencjał. • Przekształcisz swoją wrażliwość w supermoc. Joanna Kozłowska, autorka bloga "Dziewczyno, działaj!", dzieli się swoimi doświadczeniami i wiedzą, pokazując, jak w prosty sposób przekuć teorię w praktykę. Jako osoba wysoko wrażliwa, przetestowała na sobie metody opisane w książce, a to, co kiedyś ją przerażało, stało się jej siłą. Książka "Wysoka wrażliwość" to nie tylko zbiór porad, ale przede wszystkim inspiracja do życia w zgodzie ze sobą i wykorzystania swojego potencjału. Wysoka wrażliwość to cecha, która dotyczy około 20% populacji. Osoby wysoko wrażliwe charakteryzują się większą empatią, intuicją i kreatywnością. Często są to osoby, które potrafią dostrzec piękno w drobnych rzeczach i głęboko przeżywać emocje. Niestety, w świecie, który ceni sobie siłę i odporność, osoby wysoko wrażliwe mogą czuć się niezrozumiane i odrzucone. Książka "Wysoka wrażliwość" ma na celu zmienić ten stan rzeczy i pokazać, że wrażliwość to atut, a nie słabość. W książce znajdziesz praktyczne ćwiczenia i techniki, które pomogą Ci radzić sobie z wyzwaniami, jakie niesie ze sobą wysoka wrażliwość. Dowiesz się, jak dbać o swoje granice, jak unikać przeciążenia sensorycznego i jak budować zdrowe relacje z innymi ludźmi. Nauczysz się również, jak wykorzystać swoją wrażliwość w pracy i w życiu osobistym. "Wysoka wrażliwość" to książka, która pomoże Ci odkryć swój potencjał i żyć pełnią życia. Książka wydana przez Wydawnictwo Koncept w 2022 roku, liczy 272 strony i ma format 142x208 mm. Oprawa jest broszurowa, co czyni ją lekką i poręczną. To idealny towarzysz dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć siebie i swoją wrażliwość. CARUNO-2025-12-17-21:20:48