Jestem DDA Notatki z terapii o wychodzeniu z toksycznego domu

JESTEM DDA NOTATKI Z TERAPII. JAK WYJŚĆ Z TOKSYCZNEGO DOMU Książka "Jestem DDA. Notatki z terapii" to poruszająca opowieść o wychodzeniu z trudnego domu, pełnego alkoholizmu i toksycznych relacji. Autorka, Joanna Szczerbaty, dzieli się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami, oferując wsparcie i nadzieję osobom, które również zmagają się z syndromem DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików). To lektura, która pomaga zrozumieć własne emocje, przepracować traumy i odzyskać kontrolę nad swoim życiem. • Poruszająca historia o wychodzeniu z toksycznego domu • Wsparcie i nadzieja dla osób z syndromem DDA • Praktyczne wskazówki dotyczące terapii i radzenia sobie z trudnościami • Zrozumienie własnych emocji i przepracowanie traum • Odzyskanie kontroli nad swoim życiem • Psychologiczny komentarz wyjaśniający syndrom DDA Joanna Szczerbaty, psycholog i terapeutka uzależnień, od lat pomaga osobom wychodzącym z domów alkoholowych. W swojej książce dzieli się wiedzą i doświadczeniem, oferując czytelnikom narzędzia do radzenia sobie z trudnościami i budowania zdrowych relacji. Autorka podkreśla, że nawet najgorsza przeszłość ma to do siebie, że już minęła, a żałoba po tym, co było, nie może trwać wiecznie. Książka ta jest zaproszeniem do zmiany i odzyskania radości życia. Książka "Jestem DDA. Notatki z terapii" to nie tylko zbiór osobistych refleksji, ale również praktyczny poradnik dla osób, które chcą zmienić swoje życie na lepsze. Autorka wyjaśnia, czym jest syndrom DDA, jak wygląda proces terapii i jakie dary potrafi dzięki niej odkryć osoba skrzywdzona. To lektura, która inspiruje do poszukiwania siły w sobie i czerpania energii ze świata dookoła. Wydawnictwo Mando prezentuje tę książkę jako ważny głos w dyskusji o problemach związanych z alkoholizmem i jego wpływem na życie rodzinne. Książka ta jest skierowana do wszystkich, którzy chcą zrozumieć siebie i swoje relacje, a także do tych, którzy szukają wsparcia i inspiracji w trudnych chwilach. To lektura, która daje nadzieję na lepsze jutro i pokazuje, że nawet z najgorszej przeszłości można wyjść silniejszym i bardziej świadomym człowiekiem. "Jestem DDA. Notatki z terapii" to książka, która porusza serca i umysły. To lektura, która zostaje z czytelnikiem na długo po jej przeczytaniu, inspirując do refleksji i działania. To książka, która daje nadzieję na lepsze jutro i pokazuje, że każdy z nas ma prawo do szczęśliwego i spełnionego życia. To lektura obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą zrozumieć siebie i swoje relacje, a także dla tych, którzy szukają wsparcia i inspiracji w trudnych chwilach. CARUNO-2025-12-19-13:15:15