Ja kontra Mózg. Poradnik dla tych, co myślą za dużo

JA KONTRA MÓZG. PORADNIK DLA TYCH, CO MYŚLĄ Czy zdarza Ci się prowadzić wyimaginowane dyskusje pod prysznicem? Czy zwykły ból głowy interpretujesz jako objaw guza mózgu? A może po prostu nie wiesz, co zrobić, gdy przychodzi hydraulik? Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie! Hayley Morris, znana w Internecie jako Brain Girl, udowadnia, że zamartwianie się i analizowanie wszystkiego to nic nienormalnego. Przygotuj się na dawkę humoru i autoironii, która pomoże Ci spojrzeć na swoje natrętne myśli z dystansu. • Poznaj swoje natrętne myśli: Dowiedz się, skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić. • Odkryj, że nie jesteś sam: Przekonaj się, że inni też mają podobne problemy. • Naucz się śmiać z siebie: Zobacz, jak humor może pomóc w radzeniu sobie z lękiem. • Zdobądź praktyczne wskazówki: Znajdź sposoby na radzenie sobie z codziennymi sytuacjami, które wywołują stres. • Odkryj siłę akceptacji: Naucz się akceptować swoje niedoskonałości i przestań się nimi przejmować. • Zrozum swój mózg: Dowiedz się, jak działa Twój mózg i dlaczego czasami płata Ci figle. „Ja kontra Mózg” to nie tylko poradnik, ale także osobista opowieść Hayley Morris, która dzieli się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami. Autorka z humorem i dystansem opowiada o swoich lękach, kompleksach i niezręcznych sytuacjach, pokazując, że każdy z nas ma swoje słabości. Książka ta jest idealna dla wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje myśli, a także nauczyć się radzić sobie z codziennym stresem i niepokojem. Hayley Morris to wielokrotnie nagradzana komiczka i osobowość internetowa, znana z zabawnych i przełamujących tabu skeczy, które regularnie przyciągają miliony widzów na Instagramie i TikToku. Morris zdobyła nagrodę dla najlepszej twórczyni treści roku 2021 przyznawaną przez społeczność Funny Women, otrzymała Blogosphere Award dla najlepszej tiktokerki roku 2021 i znalazła się w zestawieniu Sunday Times Top Faces to Know 2022. Jej twórczość charakteryzuje się autoironią, humorem i szczerością, dzięki czemu zyskała szerokie grono fanów na całym świecie. Wydawnictwo Marginesy, znane z publikowania wartościowych i inspirujących książek, oddaje w ręce czytelników kolejną pozycję, która z pewnością przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom literatury psychologicznej i poradnikowej. „Ja kontra Mózg” to książka, która pomoże Ci spojrzeć na swoje życie z nowej perspektywy i nauczyć się radzić sobie z wyzwaniami, jakie stawia przed Tobą codzienność. Nie czekaj, sięgnij po tę książkę i przekonaj się, że zamartwianie się nie musi być Twoją codziennością! Książka ma 296 stron i format 209x141 mm. Została wydana w 2025 roku w oprawie broszurowej przez Wydawnictwo Marginesy. CARUNO-2025-12-18-21:56:42