Mudry - joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha - Gertrud Hirschi

MUDRY - JOGA DŁONI DLA CIAŁA, UMYSŁU I DUCHA - GERTRUD HIRSCHI Odkryj starożytną moc mudr, jogi dłoni, która harmonizuje ciało, umysł i ducha. Ta książka, autorstwa cenionej specjalistki Gertrud Hirschi, wprowadzi Cię w świat subtelnych gestów, które mogą przynieść ulgę, uzdrowienie i wewnętrzny spokój. Poznaj sekrety mudr i wykorzystaj je w codziennym życiu, aby poprawić swoje samopoczucie i odzyskać równowagę. • Uwolnij energię dzięki specjalnym układom palców. • Pozbądź się lęku za pomocą mudry opanowania. • Poczuj bezpieczeństwo dzięki mudrze ochrony. • Odkryj rozwiązania problemów w związkach dzięki mudrze odpuszczenia. • Zastosuj jogę dłoni w dowolnym miejscu i czasie. • Popraw swoje samopoczucie i odzyskaj wewnętrzną harmonię. • Poznaj 64 unikalne i niezwykle skuteczne mudry. Mudry to starożytna praktyka jogi dłoni, która wykorzystuje specjalne układy palców do kierowania energią w ciele. Każda mudra ma swoje unikalne właściwości i może być stosowana w celu poprawy zdrowia fizycznego, emocjonalnego i duchowego. Gertrud Hirschi, autorka tej książki, jest znaną i cenioną specjalistką od jogi, która od lat zgłębia tajniki mudr i dzieli się swoją wiedzą z innymi. W tej książce znajdziesz szczegółowe opisy 64 unikalnych mudr, wraz z instrukcjami, jak je wykonywać i jakie korzyści możesz z nich osiągnąć. Dowiesz się, jak stosować mudry w celu łagodzenia bólu, redukcji stresu, poprawy koncentracji, wzmocnienia odporności i wielu innych. Mudry są łatwe do nauczenia i można je wykonywać w dowolnym miejscu i czasie, co czyni je idealnym narzędziem do samopomocy i rozwoju osobistego. Studio Astropsychologii, wydawca tej książki, to renomowane wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach z zakresu rozwoju osobistego, zdrowia i duchowości. Wydawnictwo dba o wysoką jakość swoich publikacji i współpracuje z najlepszymi autorami i ekspertami w swoich dziedzinach. Wybierając książki Studio Astropsychologii, możesz mieć pewność, że otrzymujesz rzetelne i wartościowe informacje, które pomogą Ci w rozwoju i samorealizacji. Mudry to prosta, ale potężna praktyka, która może przynieść wiele korzyści dla Twojego ciała, umysłu i ducha. Sięgnij po tę książkę i odkryj moc jogi dłoni! Liczba stron: 240, Format: 206x150 mm, Oprawa: broszurowa, Rok wydania: 2023. CARUNO-2025-12-06-21:53:41