Epidemia samotności. Jak budować trwałe więzi we współczesnym świecie

EPIDEMIA SAMOTNOŚCI. JAK BUDOWAĆ TRWAŁE WIĘZI WE WSPÓŁCZESNYM ŚWIECIE W dzisiejszym świecie, gdzie technologia łączy nas na niespotykaną dotąd skalę, paradoksalnie coraz więcej osób doświadcza głębokiego poczucia samotności. To zjawisko, które dotyka ludzi w różnym wieku i z różnych środowisk, stając się jednym z największych wyzwań współczesności. Książka "Epidemia samotności" to zbiór rozmów z wybitnymi specjalistami, którzy analizują przyczyny tego problemu i proponują skuteczne strategie radzenia sobie z nim. • Zrozumienie przyczyn samotności: Książka pomaga zrozumieć, dlaczego w dobie nieustannego kontaktu online tak wiele osób czuje się odizolowanych. • Budowanie trwałych więzi: Znajdziesz tu praktyczne wskazówki, jak tworzyć i pielęgnować relacje, które dają poczucie przynależności i wsparcia. • Radzenie sobie z bólem egzystencjalnym: Dowiesz się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami związanymi z samotnością i jak znaleźć sens w życiu. • Różne oblicza samotności: Poznasz perspektywy psychiatrów, psychologów, terapeutów i innych specjalistów, którzy dzielą się swoimi doświadczeniami i wiedzą. • Sposoby na budowanie więzi ze sobą: Odkryjesz, jak ważne jest dbanie o relację z samym sobą i jak to wpływa na relacje z innymi. • Praktyczne porady i ćwiczenia: Książka zawiera konkretne wskazówki i ćwiczenia, które pomogą Ci w budowaniu trwałych więzi i radzeniu sobie z samotnością. Książka "Epidemia samotności" to wynik rozmów dziennikarek Agnieszki Łopatowskiej i Moniki Szubrycht z czołowymi polskimi specjalistami w dziedzinie psychologii i psychiatrii. Autorzy poruszają ważne pytania dotyczące wpływu kultury "ja" na poczucie samotności, analizują różnice między byciem samemu a osamotnieniem oraz proponują konkretne strategie radzenia sobie z tym problemem. Dzięki tej książce dowiesz się, jak budować trwałe więzi nie tylko z innymi, ale również ze sobą. W książce znajdziesz wypowiedzi takich ekspertów jak prof. Bogdan de Barbaro, Andrzej Silczuk, Joanna Chmura, Katarzyna Kucewicz, Beata Chrzanowska-Pietraszuk, Dorota Minta, Edyta Zając, Aneta Gajda-Boryczko, Marcin Łokciewicz, Dorota Próchniewicz, Urszula Struzikowska-Marynicz oraz Aleksandra Żyłkowska-Wójcik. Każdy z nich wnosi unikalną perspektywę i dzieli się swoją wiedzą, aby pomóc Ci zrozumieć i pokonać samotność. Wydawnictwo Filia, znane z publikacji wartościowych i inspirujących książek, oddaje w Twoje ręce publikację, która może odmienić Twoje życie. "Epidemia samotności" to nie tylko zbiór rozmów, ale przede wszystkim praktyczny przewodnik, który pomoże Ci w budowaniu trwałych więzi i radzeniu sobie z trudnymi emocjami. To książka, która daje nadzieję i pokazuje, że samotność nie musi być Twoim przeznaczeniem. Format książki to 207x143 mm, liczy ona 272 strony i ma broszurową oprawę. Rok wydania to 2024. To idealna lektura dla każdego, kto pragnie zrozumieć i pokonać samotność oraz budować trwałe i satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi. CARUNO-2025-12-18-12:53:32