Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie

JAK MÓWIĆ NIE. O WYZNACZANIU GRANIC W RELACJACH, W SZKOLE I W INTERNECIE Książka "Jak mówić NIE" to niezbędny przewodnik dla młodych ludzi, którzy chcą nauczyć się asertywności i wyznaczania granic w różnych aspektach życia. Autorka, bazując na przykładach z życia codziennego, pokazuje, jak odmawiać w sposób skuteczny, a jednocześnie szanujący innych. To lektura, która wzmacnia poczucie własnej wartości i uczy odpowiedzialności za swoje decyzje. • Nauka asertywności: Praktyczne wskazówki, jak wyrażać swoje zdanie bez poczucia winy. • Wyznaczanie granic: Zrozumienie, gdzie leżą Twoje granice i jak je komunikować. • Relacje z rówieśnikami: Sposoby na radzenie sobie z presją grupy i odmawianie w trudnych sytuacjach. • Komunikacja z rodzicami: Jak rozmawiać z rodzicami o swoich potrzebach i oczekiwaniach. • Bezpieczeństwo w internecie: Zasady bezpiecznego korzystania z internetu i reagowania na niebezpieczne sytuacje. • Pewność siebie: Budowanie poczucia własnej wartości i wiary w swoje możliwości. Książka "Jak mówić NIE" to nie tylko zbiór porad, ale przede wszystkim inspiracja do zmiany. Autorka, z dużym zrozumieniem dla problemów młodych ludzi, pokazuje, że mówienie "nie" to nie egoizm, ale dbanie o własne dobro. To umiejętność, która pozwala na budowanie zdrowych relacji, unikanie konfliktów i życie w zgodzie ze sobą. W książce znajdziesz wiele przykładów z życia wziętych, które pomogą Ci zrozumieć, jak stosować zasady asertywności w praktyce. Dowiesz się, jak odmawiać kolegom, którzy wyciągają Cię na wagary, jak nie zgadzać się na udział w zajęciach pozaszkolnych, na które nie masz czasu, i jak sprzeciwić się rodzicom, żeby ich nie wkurzyć. Nauczysz się także, jak mówić "nie" w internecie, gdzie presja i pokusy są szczególnie silne. "Jak mówić NIE" to książka, która powinna znaleźć się w każdym domu, w którym dorasta młody człowiek. To inwestycja w jego przyszłość, która pomoże mu stać się pewnym siebie, odpowiedzialnym i szczęśliwym dorosłym. Dzięki tej lekturze nauczysz się, że mówienie "nie" to nie słabość, ale siła, która pozwala na pełne i świadome życie. Wydawnictwo Emotikon, znane z publikacji dla dzieci i młodzieży, oddaje w ręce czytelników kolejną wartościową pozycję. Twarda oprawa i staranne wydanie sprawiają, że książka będzie ozdobą każdej biblioteczki. Format 242x179 mm zapewnia komfort czytania, a 240 stron wypełnionych treścią to gwarancja wielu godzin inspirującej lektury. CARUNO-2025-12-18-11:40:46