Moja supermoc Uważność i spokój żabki ćwiczenia dla dzieci Eline Snel

MOJA SUPERMOC. UWAŻNOŚĆ I SPOKÓJ ŻABKI - ĆWICZENIA DLA DZIECI ELINE SNEL Odkryj fascynujący świat uważności i spokoju z książką "Moja supermoc. Uważność i spokój żabki" autorstwa Eline Snel. Ta wyjątkowa publikacja to zaproszenie do wspólnej podróży, w której dzieci (od 5 do 10 lat) uczą się rozpoznawać i akceptować swoje emocje, rozwijać koncentrację oraz budować wewnętrzny spokój. Książka ta to nie tylko zbiór ćwiczeń, ale przede wszystkim narzędzie, które pomaga dzieciom radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i stresem. • Zabawy i ćwiczenia inspirowane jogą rozwijają świadomość ciała i koordynację ruchową. • Zadania rozwijające świadomość zmysłów pomagają dzieciom lepiej poznawać otaczający świat. • Historie do czytania i myślenia pobudzają wyobraźnię i kreatywność. • Gry i wyzwania uczą współpracy i rozwiązywania problemów. • Naklejki i plakaty dodają elementu zabawy i motywacji. • Sześć nowych nagrań z głosem Agnieszki Marszałek wprowadza dzieci w świat medytacji i relaksacji. Eline Snel, autorka bestsellera "Uważność i spokój żabki", stworzyła tę książkę z myślą o dzieciach, które często doświadczają stresu i niepokoju. Jej metoda, oparta na prostych ćwiczeniach i zabawach, pomaga dzieciom odzyskać spokój i uważność, uświadomić sobie, co czuje ich ciało i jakie pojawiają się w nich emocje, a także otworzyć się na innych ludzi. Już ponad milion dzieci na całym świecie nauczyło się koncentracji dzięki metodzie żabki. Książka "Moja supermoc. Uważność i spokój żabki" to doskonały sposób na wprowadzenie dziecka w świat uważności i medytacji. Dzięki niej dziecko uczy się obserwować swoje doznania i otoczenie, swoje emocje, pragnienia i marzenia, poznaje tajniki UWAŻNOŚCI. Gdy dzieci wykształcą w sobie umiejętność uważnej obecności, podążą ku pogodniejszej i szczęśliwszej dorosłości. Ta książka to nie tylko zbiór ćwiczeń, ale przede wszystkim narzędzie, które pomaga dzieciom radzić sobie z codziennymi wyzwaniami i stresem. Dzięki niej dziecko uczy się obserwować swoje doznania i otoczenie, swoje emocje, pragnienia i marzenia, poznaje tajniki UWAŻNOŚCI. Gdy dzieci wykształcą w sobie umiejętność uważnej obecności, podążą ku pogodniejszej i szczęśliwszej dorosłości. Wydawnictwo CoJaNaTo oddaje w ręce czytelników publikację, która może odmienić życie niejednego dziecka. "Moja supermoc. Uważność i spokój żabki" to inwestycja w przyszłość, w której dzieci będą potrafiły radzić sobie z emocjami, budować relacje i cieszyć się każdym dniem. CARUNO-2025-12-21-01:44:56