Edipresse Książki: Barre - trening balet, joga, fitness DVD

EDIPRESSE KSIĄŻKI: BARRE - TRENING BALET, JOGA, FITNESS DVD Edipresse Książki: Barre - trening balet, joga, fitness DVD Zgrabna sylwetka w 60 minut? Tak, to możliwe dzięki treningowi Barre od Marioli Bojarskiej-Ferenc i Piotra Lewandowskiego! Ten popularny trening łączy elementy baletu, jogi, pilatesu i fitnessu, dając Ci kompleksowy program modelowania sylwetki. Zapomnij o nudnych ćwiczeniach - ten trening jest efektywny i angażujący, a co najważniejsze - dostosowany do Twoich możliwości. Mariola i Piotr pokazują, że Barre to trening dla każdego, niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Na dołączonej płycie DVD znajdziesz 60-minutową sesję, którą możesz wykonać w całości lub podzielić na krótsze, 10-minutowe segmenty skupiające się na poszczególnych partiach ciała. To idealne rozwiązanie dla zabieganych, którzy chcą zadbać o swoją formę bez poświęcania zbyt dużo czasu. Barre - Trening balet, joga, fitness + DVD • Jędrne pośladki i zgrabne nogi • Piękny, płaski brzuch • Poprawa kondycji • Zdrowa utrata wagi • Modelowanie sylwetki • Rozciąganie i wzmacnianie mięśni • Trening dostosowany do różnych poziomów zaawansowania ProducentEdipresse KsiążkiCzas trwania treningu60 minutRodzaj treninguBarre (balet, joga, pilates, fitness)NośnikDVDPoziomDla każdegoDodatkowe informacjeMożliwość wykonywania 10-minutowych segmentów