Trening mentalny dla jeźdźców Akademia Jeździecka

TRENING MENTALNY DLA JEŹDŹCÓW - ANTJE HEIMSOETH Czy zdarza Ci się, że przed zawodami, mimo wieloletniego doświadczenia, odczuwasz paraliżującą tremę? Ta książka jest kluczem do opanowania nerwów i osiągnięcia pełnego potencjału w jeździectwie. Dzięki niej nauczysz się, jak zniwelować stres, który negatywnie wpływa nie tylko na Ciebie, ale i na Twojego konia. Odkryj, jak trening mentalny może odmienić Twoje podejście do sportu i poprawić wyniki. • Zrozumienie celów treningu mentalnego w jeździectwie • Odkrycie efektów, jakie przynosi trening mentalny • Wpływ myśli na Twoje wyniki sportowe • Skuteczna komunikacja między jeźdźcem a trenerem • Wewnętrzne nastawienie jako klucz do sukcesu • Kompletny cykl treningu mentalnego w sporcie • Wykorzystanie wizualizacji do poprawy wyników Akademia Jeździecka to renomowane wydawnictwo specjalizujące się w literaturze jeździeckiej. Ich publikacje są cenione zarówno przez profesjonalistów, jak i amatorów, którzy pragną poszerzyć swoją wiedzę i umiejętności w dziedzinie jeździectwa. Książka "Trening mentalny dla jeźdźców" to owoc wieloletnich badań i doświadczeń, które zostały zebrane i przedstawione w przystępny sposób. Trening mentalny to nie tylko zbiór technik, ale przede wszystkim zmiana sposobu myślenia i podejścia do sportu. Dzięki tej książce nauczysz się, jak radzić sobie ze stresem, budować pewność siebie i wykorzystywać wizualizację do poprawy swoich wyników. To inwestycja w Twój rozwój jako jeźdźca i sportowca. Książka "Trening mentalny dla jeźdźców" to praktyczny przewodnik, który krok po kroku wprowadzi Cię w świat treningu mentalnego. Znajdziesz w niej liczne ćwiczenia i przykłady, które pomogą Ci wdrożyć zdobytą wiedzę w praktyce. Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, ta książka pomoże Ci osiągnąć sukces w jeździectwie. Szczegóły wydania: Strony: 200 Format: 17x24 cm Rok wydania: 2011 Oprawa: twarda CARUNO-2025-12-07-02:27:21