Ajurwedyjska książka kucharska Amadea i Urmila Morningstar

AJURWEDYJSKA KSIĄŻKA KUCHARSKA Odkryj starożytną sztukę samo-leczenia dzięki tej wyjątkowej książce kucharskiej. Zanurz się w świat ajurwedyjskiego systemu żywienia i poznaj sekrety trzech dosz. Ta książka to nie tylko zbiór przepisów, ale przede wszystkim przewodnik po zdrowym stylu życia, który pomoże Ci odzyskać witalność i harmonię. • Ponad 250 sprawdzonych przepisów na każdą okazję • Dostosowane do różnych typów konstytucjonalnych, od dań indyjskich po europejskie specjały • Wsparcie w zachowaniu witalności i energii przez długie lata • Dogłębne omówienie ajurwedyjskiego systemu żywienia i systemu trzech dosz • Wskazówki dotyczące pór roku i podróży, aby dostosować dietę do zmieniających się warunków • Przepisy łatwe w przygotowaniu, idealne dla każdego „Ajurwedyjska książka kucharska” to kompendium wiedzy o tym, jak zdrowo żyć i dobrze się odżywiać. Autorki, Amadea Morningstar i Urmila Morningstar, prezentują nowe spojrzenie na starożytną sztukę samo-leczenia, kładąc nacisk na pełną wartość odżywczą potraw, ich właściwości lecznicze oraz okoliczności takie jak pory roku i podróże. Książka zawiera ponad 250 sprawdzonych, prostych i łatwych w przygotowaniu przepisów, stworzonych, by wspomóc zachowanie witalności i energii przez długie lata. Oferuje szeroki wachlarz zindywidualizowanych receptur, dostosowanych do poszczególnych typów konstytucjonalnych, od orientalnych dań indyjskich aż po europejskie i amerykańskie specjały. Książka ta jest idealna dla osób, które chcą zgłębić tajniki ajurwedy i wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe do swojego życia. Dzięki niej dowiesz się, jak dostosować dietę do swojego typu konstytucjonalnego, aby osiągnąć optymalne zdrowie i samopoczucie. Znajdziesz tu przepisy na śniadania, obiady, kolacje i desery, które są nie tylko smaczne, ale także pełne wartości odżywczych. „Ajurwedyjska książka kucharska” to nie tylko zbiór przepisów, ale przede wszystkim przewodnik po zdrowym stylu życia. Dzięki niej nauczysz się, jak dbać o swoje ciało i umysł poprzez odpowiednie odżywianie. Odkryj moc ajurwedy i ciesz się zdrowiem i witalnością przez długie lata! Wydana przez Zielone Wydawnictwo w 2023 roku, ta broszurowa książka liczy 428 stron i ma format 236x170 mm. To idealny towarzysz dla każdego, kto pragnie zgłębić tajniki ajurwedyjskiego żywienia i wprowadzić zdrowe nawyki do swojego życia. CARUNO-2025-12-18-13:30:20 cu